درد را با ویتامین D وخواب خوب کنترل کنید
محققان پی بردهاند ترکیب مکمل ویتامین D با خواب خوب میتواند به کنترل بیماریهای همراه با درد کمک کند.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه سائوپائولوی برزیل به بررسی تحقیقات مربوط به رابطه بین سطح ویتامین D، خواب و کنترل درد پرداخته و دریافتند میزان ویتامین D همراه با خواب باکیفیت میتواند به کنترل مشکلاتی نظیر آرتروز، دردهای قاعدگی و پشت درد مزمن کمک کند. با این که نقش ویتامین D در متابولیسم استخوانها بخوبی اثبات شده است، اما مطالعات گستردهای در مورد نحوه تاثیر ویتامین D بر انواع فرآیندهای بیولوژیکی ازجمله موارد مرتبط با باروری، عفونت، درد و خواب در حال انجام است.
مطالعات قبلی نشان دادهاند ویتامین D میتواند بر واکنش التهابی بدن تاثیر بگذارد. واکنش التهابی موجب تغییر حساسیت بدن به درد میشود. یافتههای این مطالعه نشان میدهد مکمل ویتامین D همراه با خواب خوب باکیفیت موجب افزایش کارآمدی درمانهای کنترل درد میشود. این شیوه ساده میتواند موجب کاهش هزینههای خدمات درمانی و همچنین بهبود زندگی بیماران شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
هوش مصنوعی یکی از قدیمیترین عادتهای ما در اینترنت را تغییر داده است
گوگل جواب میدهد؛ چرا کلیک کنیم؟
جامجم آنلاین بررسی کرد
ماجرای سن بازنشستگی ۵۵ و ۶۲ ساله چیست؟
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
نذر کتاب؛ وقف دانایی برای گسترش عدالت فرهنگی
در گفتوگو با جامجم آنلاین تشریح شد
فاصله ایران با پیشروان هوش مصنوعی قابل جبران است
جامجم آنلاین بررسی کرد
باجنیوزها؛ باجگیری در لباس افشاگری
در گفتوگو با جامجم آنلاین مطرح شد