در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - گیاهخواری
در این مطلب به معرفی غذاهایی برای گیاهخواران پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۲۴۳۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می‌توانند کلید زندگی طولانی باشند. بر طبق این بررسی‌ها، کاهش مصرف پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت می‌توانند روند پیری را در انسان کاهش داده و امید به زندگی را نیز به طور قابل توجهی افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۰۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
محققان می گویند؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، با پیروی از یک رژیم غذایی عمدتا گیاهی سلامت قلب تضمین شده است.
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشکده آیسان نیویورک در این مطالعه پنج الگوی رژیم غذایی را ارزیابی کردند. آنها دریافتند افرادی که اکثر اوقات رژیم غذایی گیاهی مصرف می کنند در طول چهار سال مطالعه، ۴۲ درصد کمتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشتند.
کد خبر: ۱۱۸۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهخواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۷۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
آقایان بخوانند؛
سرطان پروستات یک بیماری بالقوه شدید است، زیرا بدخیم است. بنا به گزارش آژانس بین المللی سرطان، از هر 7 مرد در انگلیس یک نفر با سرطان پروستات دست و پنجه نرم کرده و حدود 47هزار مرد هر سال به این بیماری نیز مبتلا می‌شوند. سرطان پروستات دومین سرطان شایع در جهان و ششمین سرطان منجر به مرگ در بین مردان جهان است. داده‌های مطالعاتی نشان می‌دهد شمار نمونه‌های مبتلا به این سرطان تا سال ۲۰۲۰ دو برابر خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش‌های لاغری در تلگرام
برای دریافت رژیم لاغری مراجعه به شبکه های اجتماعی که مهمترین هدفشان کسب درآمد است یک کار بسیار اشتباه و آسیب پذیر است.
کد خبر: ۹۸۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
یک کارشناس تغذیه:
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فعالیت زیاد کانال‌های تلگرامی که گیاهخواری را ترویج می‌کنند، به شهروندان هشدار داد: فریب این کانال‌های تلگرامی را نخورند.
کد خبر: ۹۶۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
حذف گوشت از رژیم غذایی، ثمرات مفید فراوانی برای سلامت انسان و البته سیاره زمین خواهد داشت. هر کسی که به گیاهخواری روی می‌آورد، علت خاصی برای این کار دارد. بعضی‌ها در دفاع از حق حیات حیوانات و ختم عذاب آنها چنین می‌کنند و بعضی دیگر برای داشتن یک زندگی سالم‌تر. برخی دیگر نیز به نیت توجه به محیط‌زیست و کاهش گازهای گلخانه‌ای این تصمیم را می‌گیرند.
کد خبر: ۹۵۹۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
یک کارشناس تغذیه معتقد است، افرادی که رژیم گیاهخواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B12 مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
بر اساس تعدادی تصویر فاش شده، به نظر می‌رسد گوگل در حال کار روی یک شبکه‌ی اجتماعی با محوریت غذا است. هم‌اکنون نیز بسیاری از مردم تصویر غذاهای خود را در اینستگرام به اشتراک می‌گذارند؛ بنابراین چرا یک شبکه‌ی اجتماعی مخصوص برای این منظور جذاب نباشد؟
کد خبر: ۷۷۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۳۰
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
جام جم سرا: گیاهخواری از دیر باز مورد توجه بشر بوده است و مربوط به عصر حاضر نیست. در گذشته فلاسفه و دانشمندانی بودند که گیاهخوار بوده و دیگران را نیز به گیاهخواری تشویق می‌کردند. از این افراد می‌توان به افلاطون، فیثاغورث و سقراط اشاره کرد.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
جام جم سرا: وقتی صحبت از گیاهخواری می‌شود این تصور در ذهن نقش می‌بندد که افرادی به دلیل تمایل نداشتن به مصرف محصولات گوشتی به دلایلی چون حفظ سلامت، منابع غذایی مورد نیاز روزانه خود را صرفا از طریق سبزیجات و میوه‌ها تامین می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
جام جم سرا: گیاهخواری به تعبیر ساده یعنی خودداری کردن از مصرف گوشت و استفاده از گیاهان. در این میان گیاهخواران با توجه به افکار و باور‌هایی که دارند نیز محدودیت‌هایی برای خود در نظر می‌گیرند، زیرا دلیل برخی از این افراد از گرایش به گیاهخواری به دست آوردن سلامت است، اما کم نیستند گیاهخوارانی که رعایت حمایت از حیوانات و رعایت حقوق آنها را دلیل گیاهخوار شدن خود می‌دانند به همین دلیل گیاهخواران را با توجه به افکارشان می‌توان به گروه‌های مختلفی تقسیم کرد.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
گیاهخواری ریشه در هند باستان دارد. در واقع اکنون 70 درصد از گیاهخواران دنیا هندی هستند. فلاسفه یونان هم مردم را به گیاهخواری تشویق می‌کردند. مصری‌ها نیز به منظور درمان‌های پزشکی یا در مراسم خاص‌شان گیاهخواری می‌کردند.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
جام جم سرا: گیاهخواران براین باورند که رژیم غذایی آنها فواید زیادی برایشان دارد؛ سلامت، طول عمر، اخلاق‌گرایی، حفظ محیط زیست، بقای گونه‌های جانوری و گیاهی و کنترل گرمایش زمین برخی از نکاتی است که گیاهخواران از آن به عنوان نکات مثبت رژیم غذایی خود یاد می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
جام جم سرا: اولش فکر می‌کنی آدم‌های خیلی خاص با سر و وضعی اجق وجق و کمی بیش از حد افاده‌ای دور هم جمع می‌شوند و تو کنارشان می‌شوی مثل یک لکه ابر در آسمانی صاف.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
جام جم سرا: لذت خوردن یک پرس چلو کباب فرد اعلا با گوشت ترد بره که با انواع ادویه‌های خوش طعم مزه‌دار شده، طعم توصیف ناشدنی استیک آبدار با گوشت گوساله و سس قارچ، کباب ماهی و میگو، خوراک فیله گوساله و.... شاید دهان شما را آب بیندازد، اما به هیچ قیمتی نمی‌تواند آنها را وسوسه کند.
کد خبر: ۷۵۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
راز و رمز همه‌چیزخواری!
چگونه می‌شود هم انعطاف پذیر بود و هم گزیده‌ای از رژیم‌های غذایی مختلف را برای خود انتخاب کرد؟ بت لیپتون یک متخصص تغذیه می‌گوید: امروز رژیم‌های غذایی گوناگونی وجود دارد. وقتی من تحقیق در مورد برنامه‌های غذایی را آغاز کردم، خودم نیز به این موضع خیلی حساس شدم.
کد خبر: ۷۴۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
شاید شما هم جزو افرادی باشید که رژیم گرفتن برایشان خسته کننده، طاقت‌فرسا و بیهوده است اما با رعایت برخی موارد ساده می‌توانید بدون عذاب، با حفظ تعادل و سلامت زندگی کنید.
کد خبر: ۷۳۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹
تصمیم گرفته بود گیاهخوار شود و مصرف گوشت و هر فرآورده حیوانی را کنار بگذارد. می‌گفت می‌خواهم سالم‌تر بمانم و عمر طولانی‌تری داشته باشم، اما وقتی بعد از چند ماه دیدمش، اصلا خوب به نظر نمی‌رسید، موهایش می‌ریخت و مدام ضعف داشت. می‌گفت نمی‌دانم چرا این طور شده‌ام. مگر می‌شود از گیاهخواری باشد؟ این همه آدم در دنیا گیاهخوارند.
کد خبر: ۶۴۵۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفتوگوی روزنامه «جامجم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا