در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در آخرین ماه سال همه مردم با نظافت خانه و دور ریختن اسباب و لوازم فرسوده، ترمیم و تعمیر خانه و لوازمی که می‌توان از آن استفاده کرد، زندگی را نو می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
وقتی خانه‌تکانی کار دستمان می‌دهد
این روزها بازار خانه‌تکانی داغ است. از کوچه پس‌کوچه‌ها که عبور می‌کنیم شاهد فرش‌هایی هستیم که از پشت بام‌ها روی دیوار آویزان شده است و عده‌ای نیز مشغول تمیز کردن و برق انداختن شیشه‌ها هستند و تلاش می‌کنند گرد و غبار یک سال را از خانه‌ها بزدایند و آن را آماده ورود به سال جدید کنند. اما گاهی این تمیزی به بهای از دست رفتن سلامت افراد بویژه خانم‌ها تمام می‌شود.
کد خبر: ۸۸۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
همه ما ایرانی‌ها در پایان هر سالی که پشت سر می‌گذاریم رنجی را به جان می‌خریم که در پایانش لذت است: رنج و زحمت گردگیری و غبارروبی و تمیز کردن محل زیست یا کار خود و لذت نونوار شدن، تمیز شدن و حظ بردن از تماشای اطرافمان که گویا از شدت تمیزی برق می‌زند. با این حال این رنج و لذت مصائب خاص خودش را دارد: کمردرد و خستگی و کوفتگی در پایان کار.
کد خبر: ۸۸۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
راه‌هایی برای آرامش روح و کمک به اقتصاد خانواده
زن میانسال پشت پنجره اتاق خواب ایستاده و از پشت شیشه به منظره خیابان نگاه می‌کند. از صبح که همسر و فرزندانش خانه را ترک کرده‌اند برای مرتبه دهم است که پشت پنجره آمده. نه این‌که در خیابان چیز خاصی برای دیدن و توجه کردن وجود داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
نگار فروزنده:
14 سال بیشتر نداشت که وارد دنیای بازیگری شد. در ابتدای کار خیلی‌ها گمان می‌کردند که این حرفه را برای مدتی گذرا انجام می‌دهد و بعد آن را کنار می‌گذارد، اما استعداد خدادادی او برای نقش‌آفرینی و تلاش و تعهدی که نسبت به حرفه خود احساس می‌کرد، باعث شد کارگردان‌ها یکی پس از دیگری به او پیشنهاد بدهند
کد خبر: ۸۸۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
الگوهای رفتارهای خطرناک و ناسالم، گرچه همیشه آشکار و علنی نیستند، اما همه ما را در دوره‌ای از زندگی گرفتار خود کرده‌اند. رفتارهای کنترلگر حد و مرز مشخصی ندارد و معمولا نیز در هر سن، جنسیت و وضعیت اجتماعی و اقتصادی قابل مشاهده است.
کد خبر: ۸۸۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
می‌گویند خاک سرد است و هنگامی که فردی از این دنیا می‌رود و به خاک سپرده می‌شود بتدریج از یاد می‌رود، اما بعضی انسان‌ها ثابت کرده‌اند که حتی مرگ و خاکسپاری هم نمی‌تواند از پسشان برآید و خاطراتی که از خود برجای گذاشته‌اند تا ابد در قلب دیگران باقی می‌ماند.
کد خبر: ۸۸۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
برای لاغر شدن و کاهش وزن راه‌های زیادی سر راه افراد قرار دارد که معمولا افراد تمایل دارند ساده‌ترین راه را برای لاغری انتخاب کنند که اغلب اشتباه‌ترین راه ممکن است. دنبال کردن چنین روش‌های نادرستی شاید در کوتاه‌مدت آثار مثبتی بجا بگذارد، ولی به‌طور قطع اثرات منفی آن بسیار بیشتر خواهد بود و بدن را دچار مشکل می‌کند.
کد خبر: ۸۸۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
هر ماده خوراکی از ترکیباتی تشکیل شده که اثرات شیمیایی و فیزیکی بر بدن انسان می‌گذارد. این اثرات خواصی گاه مفید و گاه مضر دارند. مغزیجاتی مثل بادام و پسته از جمله خوردنی‌هایی به‌شمار می‌روند که متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند همواره باید جایی برای آنها در سبد تغذیه هفتگی در‌نظر گرفت تا با مصرفشان به مقدار مناسب، اعضا و ارگان‌های بدن به مواد معدنی و ویتامینی لازم برای کار بهینه دسترسی یابند.
کد خبر: ۸۸۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
اسفند از راه رسید و روز و شب ما را سراسر شور و امید بهاری کرد. کمتر از یک ماه به آمدن سال نویی مانده که ممکن است سرشار از معجزات و اتفاقات شیرین برای ما و خانواده‌هایمان باشد و موفقیت و کامیابی را مهمان روزگارمان کند.
کد خبر: ۸۸۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
از دیدگاه اسلام ازدواج فرزندان، باید بهنگام و بلافاصله پس از آن‌که فرزند به بلوغ جسمی، جنسی، روانی و اجتماعی رسید، اتفاق افتد؛ در غیر این صورت پدر و مادر باید در انتظار تبعات منفی و پیامدهای گاه جبران‌ناپذیر تاخیر ازدواج فرزندان باشند.
کد خبر: ۸۸۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵
لاله صبوری، بازیگر نام‌آشنا از زندگی شخصی و خانوادگی‌اش می‌گوید
لاله صبوری اولین بار در برنامه جنگ 77 در کنار مهران مدیری به صحنه آمد و چیزی حدود سه ماه هر شب مهمان قاب جادویی خانه‌های مردم شد. از همان ابتدا هم رفتار مهربان و صمیمی‌اش در نقش‌ها دیده می‌شد و به همین دلیل براحتی توانست در دل عموم مردم جایگاهی ویژه پیدا کند.
کد خبر: ۸۸۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
راه‌های استحکام خانواده و ضرورت آموزش همسران
زن و شوهر‌ها این روزها با هم کم حرف می‌زنند، شبکه‌های اجتماعی جای گفت‌وگوهای خانوادگی را گرفته و به اعتقاد کارشناسان این مساله استحکام خانواده را نشانه رفته است، اما چه باید کرد که با هم بیشتر حرف بزنیم؟
کد خبر: ۸۸۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
در گستره نیازهای بشری، مهم‌ترین نیاز انسان، نیاز به محبت کردن و مورد محبت واقع شدن است و تامین این مهم، در دوران نوجوانی و جوانی به بالاترین حد و درجه اهمیت می‌رسد و رابطه با جنس مخالف یکی از طرق انتخابی فرزندان برای تامین نیاز احساسی ـ عاطفی است.
کد خبر: ۸۸۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
صبح زود به مادر 58 ساله‌اش نگاه کرد که به سختی از جایش بلند شد تا نماز بخواند. دستش را از میز و در و دیوار گرفت تا بتواند ابتدا مانند دوران کودکی چند قدمی تا ـ تی ـ تا ـ تی کنان راه بیفتد و بعد به دستشویی برسد.
کد خبر: ۸۸۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
توی رختخواب مدام غلت می‌زند. صدای تیک‌تیک ساعت بلندتر از همیشه به گوش می‌رسد و سایه‌ها وحشتناک‌تر از آن چیزی که هستند، خود را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
بسیاری از افراد گمان می‌کنند نگه داشتن وزن بدن در حد ایده‌آل و مناسب کار سختی است که فقط با گرفتن رژیم‌های کاهش وزن و تحمل سختی‌های آن حاصل می‌شود، اما درواقع این سبک زندگی و عادت‌های شماست که می‌تواند باعث شود نیازی به روی آوردن به آن رژیم‌ها نداشته باشید.
کد خبر: ۸۸۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
اسم ملیله کاغذی که می‌آید اکثر ما به یاد همان ملیله‌های ریز و استوانه‌ای شکل می‌افتیم که به همراه منجوق روی بلوز و دامن و روسری می‌دوختند و طرح‌هایی براق و چشمگیر می‌آفریدند.
کد خبر: ۸۸۲۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
مواد لازم: عدس پخته: 2 لیوان، کدوی سبز پخته شده: 2 عدد، ماست چکیده: یک لیوان، نعنا و شوید خشک: 2 قاشق غذاخوری، گردو خرد شده: یک فنجان و نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
کد خبر: ۸۸۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
مواد لازم: عدس: یک و نیم لیوان، بلغور گندم آسیاب شده: یک لیوان، پیاز: یک عدد، رب گوجه‌فرنگی: 3 قاشق غذاخوری، روغن، نمک، فلفل: به میزان لازم، زعفران آب کرده: 2 قاشق غذا خوری، تخم‌مرغ: یک عدد، آبلیمو: یک فنجان و جعفری ریز خرد شده: 3 قاشق غذا خوری
کد خبر: ۸۸۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
۸۵ درصد مدارس کشور اتاق بهداشت ندارند | جای خالی ۱۶ هزار مربی سلامت در مدارس
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: