در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
افراد معمولا بعد از خواب کافی با احساس شادابی از خواب بیدار می شوند و سپس با گذشت روز، خستگی زیاد می شود تا جایی که نمی توانید کار دیگری جز خواب انجام دهید و هر چه بیشتر بیدار بمانید، این نیاز به خواب قوی تر می شود. این خستگی از نظر فنی بیشتر به عنوان فشار خواب هموستاتیک شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۴۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۲۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بسیاری از افراد فکر می‌کنند سالم بودن کار دشواری است؛ در حالی که با انجام برخی ترفندهای ساده می‌توانید در مسیر زندگی سالم تر و شاداب‌تر قرار گیرید. رعایت اصول صحیح غذا خوردن، استراحت، فعال بودن و... در مجموع مسیر پر فراز و نشیب زندگی را هموارتر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
برنامه ترکیبی «تا همیشه» با اجرای گیتی خامنه با هدف افزایش شادابی در جامعه از پنجشنبه - 22 مرداد ماه - روی آنتن شبکه دو می‌رود.
کد خبر: ۸۲۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
«مرتضی احمدی» اکنون 90 ساله است اما خدا را شکر که هنوز سرپاست و سرحال به فعالیت هایش ادامه می دهد.
کد خبر: ۶۸۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
چرا بعضی از افراد مشهور انگار خیال پیر شدن ندارند؟ همه‌اش زیر سر گریم‌های سنگین است؟ دم جراحان زیبایی زبردست را دیده‌اند؟ کلی پول خرج می‌کنند؟ البته این واقعیت را انکار نمی‌کنیم که روش‌های زیبایی و گریم‌های آرایشی و عکس‌های فتوشاپی و... جوانی کاذب را به آنها هدیه داده‌اند و اصل ماجرا چیز دیگری است اما همیشه این طور نیست و خیلی‌ها هم هستند که با مراقبت و دوری از عوامل پیرکننده پوست هنوز هم جوان مانده‌اند. راز جوانی آنها چیست؟ در ادامۀ این نوشتار، راز جوانی آنها را لو داده‌ایم! برای جوان ماندن خود، می‌توانید از راه و روش آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
چرا بعضی از افراد مشهور انگار خیال پیر شدن ندارند؟ همه‌اش زیر سر گریم‌های سنگین است؟ دم جراحان زیبایی زبردست را دیده‌اند؟ کلی پول خرج می‌کنند؟ البته این واقعیت را انکار نمی‌کنیم که روش‌های زیبایی و گریم‌های آرایشی و عکس‌های فتوشاپی و... جوانی کاذب را به آنها هدیه داده‌اند و اصل ماجرا چیز دیگری است اما همیشه این طور نیست و خیلی‌ها هم هستند که با مراقبت و دوری از عوامل پیرکننده پوست هنوز هم جوان مانده‌اند. راز جوانی آنها چیست؟ در ادامۀ این نوشتار، راز جوانی آنها را لو داده‌ایم! برای جوان ماندن خود، می‌توانید از راه و روش آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵
معمولاً همه ما دوست داریم درباره سلامت خود چیزهای زیادی بدانیم. پزشکان نیز در این زمینه تجربه‌های زیادی دارند که در این مطلب به نقل از «نیوزویک» به چند نمونه از آن اشاره می‌کنیم. این تجربه‌ها نتیجه مطالعه و تلاش محققان زیادی بوده است که باعث جوانی و سلامت شما می‌شود. در ادامه به چند پیشنهاد در این باره اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۵۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفتوگوی «جامجم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توتهای سفید»
نقنقنویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیامعملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفتوگو با «جامجم»: