برچسب ها - سلامت
کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمی‌شود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
مسئله خوابیدن مدت زمان زیادی است که مورد تحقیق محققان قرار گرفته است
خواب زیاد شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
سیب ها از میوه های خوشمزه و آبدار شناخته شده اند
میوه های خشک روشی آسان و راحت برای رسیدن به دریافت مواد مغذی توصیه شده روزانه هستند. سیب خشک از جمله میوه های پرطرفداری است که می توانید هر روز آنها را مصرف کنید اما آیا خوردن سیب خشک واقعا سالم است؟ و آیا خواص سیب خشک برای رفاه عمومی بدن شما مفید است؟
کد خبر: ۱۲۸۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
دارچین علاوه بر اینکه می‌تواند عطر و طعم گرمی به وعده‌های غذایی بدهد برای سلامت ی فواید شگفت انگیزی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
توصیه های طب سنتی؛
رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
کد خبر: ۱۲۸۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
سلامت خانواده با مواد غذایی
غذایی که شما می‌خورید، تاثیر قوی روی روحیه شما می‌گذارد. همانطور که انتخاب‌های غذایی ناسالم به‌همراه کمبود ویتامین‌ها یا موادمعدنی، شما را افسرده می‌کند، عکس این قضیه هم وجود دارد.وقتی شما غذاهای سالم می‌خورید، مغزتان مواد شیمیایی از قبیل سروتونین، استیل کولین، نوراپی نفرین، و دوپامین آزاد می‌کند که باعث ایجاد احساس شادی می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
محققان آمریکایی روی حدود 200 مرد جوان که رژیمی سرشار از میوه و سبزیجات داشته اند بررسی هایی انجام دادند
میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی رنگ به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی ناشی از رنگدانه هایشان برای سلامت ی مفید است و محققان مشاهده کردند که مصرف میزان بالای کاروتنوئیدها تاثیر مثبتی روی کیفیت اسپرم دارد.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
باید به دانش آموزان تبیین کرد که آموزش مجازی یکی از انواع آموزش است و اگرچه در حال حاضر او مجبور به چنین آموزشی است اما در گذشته برخی از همین طریق به آموزش می‌پرداختند.
کد خبر: ۱۲۸۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۵
دبیرکل فدراسیون فوتبال:
دبیرکل فدراسیون فوتبال کشورمان تأکید کرد که تمام تمرکز تیم ملی روی صعود به جام جهانی ۲۰۲۲ است و ملی‌پوشان به چیزی جز این فکر نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۲۸۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یک رژیم غذایی سالم شامل انواع مواد غذایی است که می‌تواند طحال را سالم و عملکرد آن را کارآمد نگه دارد
طحال بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهد. سیستم ایمنی شامل گروهی از اندام‌ها است که شما را در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند، میزان مایعات بدن را کنترل می‌نماید و سلول‌های آسیب‌دیده را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۲۷۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
بررسی مضرات و خواص روغن نارگیل ، بررسی انواع نحوه استفاده از روغن نارگیل ، طرز تهیه انواع ماسک هایی که با روغن نارگیل درست میشود
کد خبر: ۱۲۷۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
همه دوست دارند ناخن‌هایی زیبا و جذاب داشته باشند. با تغییر سبک زندگی و برخی از عادات‌مان می‌توانیم ناخن‌هایی زیباتر و محکم‌تر داشته باشیم و ناخن‌ها را تقویت کنیم.
تقویت ناخن‌ها برای داشتن ناخن‌هایی سالم و زیبا بسیار مهم است. گاهی عادت‌های غلط در سبک زندگی باعث میشود که ناخن‌های ما در معرض آسیب‌های مختلفی قرار بگیرند و زیبایی و سلامت خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۱۲۷۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
خواص میوه ها
خواص عناب برای سلامت ی چیست؟ عناب خشک چه خواصی دارد؟ آیا عناب برای کودکان مفید است؟ خواص درمانی عناب چیست؟ آیا عناب در بارداری مفید است؟
کد خبر: ۱۲۷۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
کبد چرب و ناسالم به چند دسته تقسیم میشود؟ آیا می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
کد خبر: ۱۲۷۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
خواص گیاهان
گیاه بنفشه از قدیم الایام مورد توجه حکیمان و طبیبان بوده و در روایات اهل بیت علیهم السلام هم برای جایگاه درمانی و دارویی آن مطالب فراوانی آمده است.
کد خبر: ۱۲۷۷۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
بهداشت کودکان
زگیل یک پدیده ویروسی است و معمولا وقتی ایجاد میشود که پوست کودکان در تماس با پوست فرد بیمار یا محیط آلوده به ویروس قرار بگیرد، یا حتی هنگامی که ویروس در بدن وجود داشته باشد و ناگهان خودش را به شکل یک زگیل روی پوست نشان بدهد. این ویروس HPV یا اچ‌پی‌وی نام دارد، همان ویروس پاپیلوم انسانی.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
ماساژ درمانی چطور روی بدن تأثیر می‌گذارد؟
ماساژ درمانی به عنوان بخشی از طب مکمل یا جایگزین مانند انرژی درمانی ، امروزه طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. این شیوه‌ی درمان جایگزین، شیوه‌ی جدیدی نیست و هزاران سال قدمت دارد.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
در این مطلب، تدابیر ویژه فصل پاییز تشریح شده و راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
آنتی‌بیوتیک‌ها داروهایی هستند که برای درمان عفونت‌های میکروبی مورد استفاده قرار می‌گیرند و برای تهیه‌ی آنها از داروخانه، به‌همراه داشتن نسخه‌ی پزشک ضروری است.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
برای دستیابی به دندان های سالم یک عمر مراقبت نیاز است. حتی اگر به شما گفته شود دندان های زیبایی دارید، هر روز باید از آن ها مراقبت و از بروز مشکلات جلوگیری کنید. باید به مراقبت روزانه از دهان خود عادت کنید.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت‌وگوی«جام‌جم» با احمد ابوالقاسمی یکی از موفق‌ترین قاریان قرآن و میزبان برنامه «محفل»
شیرین‌ترین خاطراتم با محفل شکل گرفت
در گفت‌وگو با دکتر علیرضا کیخا معاون امور استان‌های رسانه ملی مطرح شد
فرهنگ اقوام در هفته‌های ایران
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین: