سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
برچسب ها - بارفیکس
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، انجام چهار ثانیه تمرین های ورزشی با شدت بالا که پنج مرتبه در ساعت تکرار شوند، می‌توانند برخی اثرات مضر ناشی از دوره‌های طولانی مدت نشستن را برای سلامتی از بین ببرند.
کد خبر: ۱۲۶۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
در دنیا شخصی را می شناسید که به دنبال افزایش قد و زیباتر شدن نباشد؟ حرکات کششی این آرزو را برایتان دست یافتنی خواهد کرد. لابد خودتان هم تا حالا به این فکر کرده بودید که شاید با کشیدن بدن بتوان تاحدودی قد را بلندتر کرد اما نمی دانستید دقیقاً چه حرکاتی برایتان خوب است.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
« بارفیکس » تمرینی معجزه آسا است که بدون شک می‌توانید نتیجه بسیار مثبت آن را دریافت کنید، فقط یادتان باشد که تکرارهای زیاد معادل ارتقای قدرت بدنی نیستند، بلکه تکنیک اجرایی کلید کار است.
کد خبر: ۱۰۰۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
واضح و بدیهی است فردی که بارفیکس بلد نیست نباید این رشته ورزش ژیمناستیک را انجام دهد وگرنه...
کد خبر: ۸۷۹۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
نمایش باور نکردنی از حرکات آمادگی جسمانی در بارفیکس و پارالل این ورزشکار، طوری چشم ها را به خود خیره می کند که گویی او در طول زندگی خود هرگز از این دستگاه ها جدا نشده است.
کد خبر: ۶۱۰۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۷
کد خبر: ۵۷۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
آمریکایی‌ها از هیچ فرصتی برای ضربه زدن به ایران چشم پوشی نکرده‌اند
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
نقش نخبگان در شکل دهی تفکر امت اسلامی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
محور مقاومت و تغییر معادلات جنگ
گفت و گو
علی اصغر هادی‌زاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توان‌یابان در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد
جهش ورزش با عمل به توصیه‌های رهبری
