jamejamonline
برچسب ها -

لاغری شکم

بهترین زمان پیاده روی

یکی از بهترین راه های چربی سوزی و لاغری پیاده...

و لاغری فقط یکی از راه ها به شمار می... زمان پیاده روی برای لاغری وقتی صبح ها پیاده روی... در لاغری شکم نکته ای که برای کوچک کردن شکم... از بین بردن چربی های انباشته شده در ناحیه شکم...

کد خبر: ۱۲۸۴۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳


چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است

خوراکی های چربی سوز شکم

بسیاری برای سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی... کارامد نیست بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه ی...

خوراکی های چربی سوز شکم به گزارش جام جم آنلاین... به نقل از چطور چربی شکم که در نواحی دور... تبدیل شده است نه تنها چربی شکم جذابیت را از... سوزاندن چربی های شکم به رژیم های غذایی چربی سوز...

کد خبر: ۱۲۸۳۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰


ورزش های ساده

تنبل هایی که می خواهند لاغر شوند

چربی های شکم یکی از مشکلاتیست که همه می خواهند... راه ها برای لاغری شکم دراز و نشست است به... جزء آن دسته از افرادی هستید که شکم و پهلو...

کد خبر: ۱۲۸۲۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳


بهترین زمان پیاده روی برای لاغری

لاغری دارد باعث پیشگیری از ابتلا به هفت نوع سرطان... میشود یکی از بهترین راه های چربی سوزی و لاغری... نکنیم که پیاده روی برای چربی سوزی و لاغری فقط... برای لاغری وقتی صبح ها پیاده روی می کنید بدن...

کد خبر: ۱۲۷۶۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱


راهکار‌هایی برای کاهش چربی‌های شکم و پهلو

از بین بردن چربی شکم و پهلو شاید ساده و... و به آن ها عمل کنیم می توانیم شکمی صاف...

با انواع برنامه های ورزشی و تغذیه ای لاغری و... شکم و پهلو فکر می کنند امید خود را از... زمان بر در پیش دارند از بین بردن چربی شکم... کنیم می توانیم شکمی صاف و تخت داشته باشیم چرا...

کد خبر: ۱۲۴۰۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲


دمنوشی برای آب کردن چربی شکمتان!

زیره با چند گیاه دیگر شکمتان را لاغر و نفخ...

خواهند شکمشان را لاغر کنند از ترکیب گیاهان زیره آویشن... روزی دو فنجان میل کنند این دمنوش علاوه بر لاغری... شکم برای کاهش بلغم گوارشی نیز مفید است وی تاکید...

کد خبر: ۱۲۳۹۲۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶


بهترین دمنوش‌ها برای لاغری شکم و پهلو را بشناسید

همراه باشید تا بهترین دمنوش های لاغری را به شما...

دمنوش زیره مصرف دمنوش زیره چربی های شکم را از... ای به نام پلی فنل باعث تسریع روند لاغری می... در لاغری شناخته شده است روش تهیه ابتدا یک عدد...

کد خبر: ۱۲۲۶۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


برای داشتن شکم صاف چه باید کرد؟

هموار سازی بدن!

می آورد به ویژه در شرایطی که چاقی شکم مطرح... شکمی خلاص شوند ولی در بسیاری موارد راه به جایی... دانستن نکات بسیار مهمی درباره چاقی شکم این متن را...

شکم خود باشند باید از دلیل به وجودآورنده چاقی اطمینان... از بین بردن چاقی ناحیه شکم انجام می شود باز... بین بردن چربی دور شکم وجود دارد لاغری موضعی نداریم... شکم خود را از بین ببرند و به دنبال راهی...

کد خبر: ۱۲۱۳۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۹


لاغری شکم و پهلو با رژیم غذایی ممکن نیست

افزایش وزن بویژه در شکم و پهلو است اما برخی... کارشناسان ادعا می کنند لاغری موضعی از جمله شکم و...

ناحیه شکم و پهلو دارد با مصرف نوشیدنی های گازدار... شکم و پهلو است هنگامی که شما مقدار زیادی فیبرهای... بردن بخش قابل توجهی از رسوبات چربی در شکم و...

کد خبر: ۱۱۲۷۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۷


نوشیدنی تابستانی که مثل ساکشن شکم شما را کوچک می‌کند

به کمک این نوشیدنی به سرعت چربی های دور شکم...

است چاقی شکمی یکی از بدترین نوع اضافه وزن ها... در پی دارد برخی افراد با وجود چاقی شکمی فرصتی... سوزی را افزایش و کاهش سایز دور شکم را سرعت... ورزش از شر چربی های دور شکمی خلاص شوید در...

کد خبر: ۱۰۴۶۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۰


سحرخیزی، توانایی مثبتی است که با چند تمرین ساده به دست می‌آید

سلام دوباره به آفتاب

هایی برای لاغری شکم از خواب بیدار شوید در نهایت...

کد خبر: ۱۰۱۷۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۱


کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!!

کوچک کردن شکم یکی از سخت ترین کارها برای کسانی... در این مقاله با 14 روش می توانید شکم تان...

به گزارش جام جم آنلاین راز « رژیم لاغری شکم... خاموش کرده و با نخوردن چربی شکم تان را آب... کنید برای کوچک کردن شکم قبل از صبحانه پیاده روی... روی سریع را به عنوان بخشی از برنامه لاغری خود...

کد خبر: ۹۵۷۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۷


۱۴ راهکار برای آب کردن شکم در ۱۴ روز

راز « رژیم لاغری شکم صفر» در علم ژنتیک نهفته... چربی شکم تان را آب کنید 14 قبل از صبحانه... لاغری خود انجام داده و به نتایج شگفت انگیزی دست... غذایی نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت...

کد خبر: ۹۵۵۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۹


پوست کدام میوه‌ها را بخوریم؟

دارای مقادیری پتاسیم منیزیم و فیبر مؤثر در لاغری شکم...

کد خبر: ۹۰۶۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۹


دانه‌های شکم لاغر کُن!

برای گرفتن لاغری با بذر کتان 200 گرم بذر کتان... می توانید 5 سانتی متر از شکم و 11 پوند...

کد خبر: ۸۹۱۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۰


دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه

و چربی ها بیشتر در ناحیه ی شکم و پهلوها...

شکم علاوه بر نازیبایی به سلامتی نیز آسیب می زند... بنابراین لازم است که چاقی شکمی کنترل شود چون احتمال... چربی دور شکم و سپس طرز تهیه و مصرف این... شکم جمع می شوند به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی...

کد خبر: ۸۹۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۶


افراد مبتلا به دیسک کمر در استفاده از این دستگاه محدودیت دارند

استفاده خودسرانه از دستگاه دراز و نشست، ممنوع!

توانند موثر باشند و موجب تقویت عضلات شکم و کمر...

کنند و در لاغری شکم و دور کمر و همچنین...

کد خبر: ۳۶۴۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۸/۱۱


یادداشت

بیشتر

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر