با شناخت بهتر ترس ، بر آن غلبه کنید
جام جم آنلاین: محققان دریافته اند احساس ترس در باره یک رویداد مربوط به میزان توجه فرد به آن رویداد است.
علت توجه محققان به مکانیسم های مغزی دخیل در هراس چیست؛ اینکه ترس موضوعی است که با تصمیم گیری ارتباط دارد.
به گفته یک محقق این مطالعه دکتر برنز ما بر اساس انتظارمان از آینده تصمیم می گیریم و ما علاقمندیم بدانیم افراد چرا و چطور تصمیم به استفاده از مواد مخدر می گیرند. اعتیاد یک اختلال تصمیم گیری است.
دکتر برنز و همکارانش در مدرسه پزشکی دانشگاه اموری از 32 داوطلب پرسیدند یک شوک الکتریکی قوی و سریع را ترجیح می دهند یا منتظر یک شوک کمتر می یمانند.
داوطلبان ابتدا شوک های خفیف در ناحیه پا را دریافت کردند.
بتدریج ولتاژ افزایش یافت تا به سطحی رسید که هر شرکت کننده ماکزیمم شوکی را که می توانست تحمل کند اعلام نمود سپس اطلاعات مربوط به درد مرحله بعد داده شد و به آنها گفتند که اگر مدتی منتظر بمانند ولتاژ پایین تر و درد کمتر خواهد بود.
برخی افراد آنقدر از تصور قرار گرفتن تحت شوک ترسیدند که ترجیح دادند منتظر شوک کمتر نمانند.
تصویر برداری رزونانس مغناطیسی نشان داد که فعالیت مغز مربوط به این احساس ترس در نواحی خاصی از شبکه درد یعنی نواحی مربوط به توجه ، رخ می دهد.
از یان یافته ها می توان دریافت ترس از رویدادی که در حال وقوع است به میزان توجهی که فرد به آن رویداد دارد مربوط می شود.
هراس ، حالتی از ذهن است که رفتار را تحت تاثیر قرار می دهد و درک آنچه ما را وادار به ترس می کند می تواند به غلبه بر این ترس کمک کند.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
