درمان یبوست با خوراکیهای طبیعی
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف انجیر و گل بنفشه به صورت مکرر و طولانیمدت در رفع یبوست، اثربخش است. البته مصرف برخی چاشنیها مثل زرشک نیز میتواند در این زمینه موثر باشد.
غلامرضا کردافشاری در گفتوگو با فارس افزود: پنیر تازه به همراه مغز گردو، آویشن، عسل، نعنای خشک و سبزیهای معطر نیز برای رفع یبوست موثر است. مصرف خامه با عسل و شیر با عسل و گلاب نیز مفید است. همچنین مصرف هویج با ادویههای گرم، برنج به همراه نمک، زعفران، زیره سیاه و شوید نیز توصیه میشود.
وی تاکید کرد: برای رفع یبوست مصرف گوشت گوساله به همراه گشنیز، سماق و مرزه و تخممرغ را به همراه ادویههای گرم و نمک میتوان در برنامه غذایی قرار داد.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
در گفت و گو با جام جم آنلاین عنوان شد
بازگشت محمد دلاوری به علاقه اصلیاش؛ فرهنگ و هنر
