کاهو، آرامبخش و شفاف کننده پوست

جام جم سرا: سعید امانی گفت: کاهو به مقدار قابل توجهی، سرد و خشک است و معمولا با خیار و گوجه به عنوان سالاد در اکثر سفره‌های ما ایرانیان حضور دارد اما استفاده از کاهو پس از مصرف غذا، برای افراد سرد مزاج اصلا مناسب نیست و موجب بروز اختلالات گوارشی در افراد می‌شود. در واقع این افراد بهتر است گهگاه مقادیر کمی کاهو استفاده کنند.

وی افزود: با این حال، به افرادی که پوست صورت آن‌ها بسیار جوش دارد و خواستار پوستی شفاف و زیبا هستند توصیه می‌شود ۱۰ روز کاهو با سکنجبین میل کنند تا پوستشان بهبود یابد.

وی اذعان داشت: کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند بهتر است به جای اعتیاد به قرص‌های آرام بخش در کنار غذای خود، از کاهو استفاده کنند. (باشگاه خبرنگاران)