۱۰ راه ساده برای تشخیص سریع آلزایمر

جام جم سرا: معصومه صالحی افزود: چنانچه شخص ۴ یا ۵ علامت زیر را داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کند.

۱-اختلال حافظه که فعالیتهای روزانه را دچار اشکار می‌کند.
۲-مشکلات در انجام کارهای عادی مثلا فراموش می‌کند، غذا بپزد.
۳-ضعف بیان و استفاده از کلمات نامناسب برای صحبت‌ کردن
۴-گم کردن زمان مکان مثلا روز و شب
۵-کاهش قضاوت (اختلال در تصمیم‌گیری)
۶-اختلال تفکر ذهنی (حسابهای مالی – ارقام)
۷-جا به جا کردن اجسام مثلا ساعت را روی گاز می‌گذارد.
۸-تغییرات در حالت و رفتار (خنده – گریه – عصبانیت)
۹-انگیزه را از دست می‌دهند و بی‌توجه می‌شوند.
۱۰-تغییر شخصیت (منزوی شدن – عصبانی شدن)

وی در پایان توصیه کرد: برای پیشگیری از بیماری آلزایمر استفاده از ذهن مثل یادگیری دو زبان و حل جدول، ‌ معاشرت با دیگران، انتخاب زندگی سالم، ‌ کنترل کلسترول، ‌جلوگیری از چاقی، ‌ تغذیه سالم، مصرف امگا ۳ و ماهی، ورزش کردن و توجه به فشار و قند و پیشگیری از ضربه سر کمک کننده است.(تسنیم)