jamejamsara
سرا پیشخوان سرا کد خبر: ۵۷۷۱۳۶   ۱۶ تير ۱۳۹۲  |  ۱۰:۳۳

بیشتر افراد در سنین مختلف زخم‌های دهانی را تجربه می‌کنند. زخم‌های دهان، زخم‌های دردناکی هستند که روی لب‌ها، زبان، لثه یا داخل گوشت گونه ظاهر می‌شوند. راهکارهایی برای التیام آن را بخوانید.

 

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا؛ وجود زخم‌های دهانی باعث می‌شود فرد نتواند براحتی غذا بخورد، صحبت کند یا حتی مسواک بزند. بیشتر زخم‌های دهانی هرچند دردناک اما بی‌خطرند و طی چند هفته بهبود می‌یابند اما اگر زمان آن‌ها طولانی شد مراجعه به پزشک ضروری است. 
عامل دقیق بروز زخم‌های دردناک دهانی هنوز مشخص نیست اما پزشکان معتقدند که استرس، عدم تعادل هورمونی و بیماری‌های روده‌ای مهم‌ترین عامل در بروز این زخم‌ها هستند. 
افرادی که به زخم‌های دهانی مبتلا می‌شوند می‌توانند با توجه به چند نکته و رعایت چند توصیه‌ ساده از بروز مجدد آن‌ها جلوگیری کرده و روند بهبودی این زخم‌ها را تسریع کنند: 
 
- از مصرف مواد خوراکی سفت بپرهیزید. 
- از مصرف غذاهای داغ، تند و اسیدی خودداری کنید چون این غذا‌ها تحریک‌کننده زخم‌های دهانی هستند. 
- در طول مدت وجود زخم‌های دهانی از مسواک نرم استفاده کنید. 
- اگر زیاد با این مشکل مواجه می‌شوید، ماهی یک بار مسواک خود را تعویض کنید. 
- در صورتی که علت بروز زخم‌های دهانی کمبود ویتامین C باشد، مصرف آب پرتقال مفید خواهد بود. 
- دهانتان را ابتدا با آب سرد و سپس با آب گرم شست‌وشو دهید. 
- از جویدن آدامس پرهیز کنید. 
- مصرف نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه، دوره درمان را طولانی‌تر می‌کند. 
همچنین توصیه می‌شود که هنگام ابتلابه زخم‌های دهانی تا حد امکان از خوردن ماهی و گوشت که محیط اسیدی در بدن را تشدید می‌کنند، اجتناب کنید.

 

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
ابتکار عمل ایران و بن بست طرف‌ های غربی

ابتکار عمل ایران و بن بست طرف‌ های غربی

با روی کار آمدن کابینه سیزدهم، نگاه این دولت نسبت به انجام مذاکرات متفاوت از گذشته بود. اگرچه پیگیری توافق هسته‌ ای، تصمیمی کلان بوده و هست اما چگونگی راهبرد مذاکرات به دولت‌ها بستگی دارد.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر

نیازمندی ها