بچه هارا به خوردن میوه ها مجبورنکنید
از آنجا که مصرف قطره مولتی ویتامین از پانزده روزگی نوزاد شروع شده و تا 2سالگی ادامه دارد،امتناع کودک از خوردن میوه ، به رشد او آسیب نمی زند.
وی ضمن تاکید بر روی این نکته که اصرار به مصرف میوه خاصی ، صرفا باعث لج بازی کودک و تنفر همیشگی وی از میوه می شود، پیشنهاد کرد: اجازه دهید برنامه غذایی کودک تا 2 سال (تغذیه تکمیلی او) مطابق میلش باشد تا بتواند از غذاها و میوه هایی که علاقه دارد، استفاده کند. در ضمن می توان میوه ایی را که او مصرف نمی کند با میوه دیگری که خواص مشابه دارد جایگزین کرد.
وی ادامه داد: روزی 25 قطره مولتی ویتامین ، از 15 روزگی تا 2 سالگی نیاز کودک را به ویتامین رفع می کند؛ پس جای نگرانی کمبود ویتامین نیست.
ایشان در خاتمه تاکید کرد: درست است که استفاده از میوه در فرهنگ غذایی ایران ، تاکید زیادی شده است این تاکید نیز کاملا به جاست اما باید بدانیم ، در سن 6 تا 12 ماهگی ، به علت کوچک بودن معده نوزاد ، حجم زیاد آب میوه ای که به شیرخوار داده می شود باعث افت دریافت انرژی غذایی او می شود پس باید سعی شود اعتدال در مصرف میوه و آب میوه برای کودکان رعایت شود.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
پشت پرده اتاقهای دود و طلسـم
