شبکه سه

7:00 ویتامین 3

9:00 سلامت باشید

9:50 برنامه ورزشی

پخش مسابقات کشتی انتخابی تیم ملی

10:50 ورزش در خانه

11:10 زنان و بیداری اسلامی (تکرار)‌

11:45 مسابقه اتاق فرمان

12:15 زندگی به سبک جهادی

12:50 زلال احکام

13:15 اخبار ورزشی

13:30 سمت خدا

14:15 مجموعه داستانی (تکرار)‌

پروانه

15:15 بهونه

15:35 زنان و بیداری اسلامی

16:00 مستند3

این برنامه مستند به بحث حیات جانداران و مبارزه برای بقا می‌پردازد. قسمت‌های این مستند به ترتیب با عنوان گیاهان، موجودات عمق دریا، حشرات، شکار و شکارچی، مبارزات زندگی و پستانداران پخش می‌شود.

17:10 متن، حاشیه

برنامه «متن، حاشیه» به‌صورت میزگرد و زنده به بررسی مهم‌ترین تحولات سیاسی روز ایران و نقاط مختلف جهان می‌پردازد.

18:10 ورزش شروعی دوباره

18:45 اخبار ورزشی

19:25 ویژه برنامه

22:00 اخبار

22:15 مجموعه داستانی پروانه

23:15 برنامه ورزشی

پخش مستقیم فوتبال رئال مادرید ـ دورتموند