مثبتاندیشی، آرامشدهنده قلب
نتایج تحقیقات جدیدی در دانشگاه هاروارد آمریکا نشان میدهد نگاه مثبت به زندگی، خوشبینی، رضایت و احساس خوشبختی تأثیر بسزایی بر کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی میگذارد. این در حالی است که تاکنون روی تأثیر احساسات منفی مانند ترس، افسردگی، خشم و خصومت روی قلب تحقیقات زیادی انجام شده است اما کمتر پژوهشی تمرکز خود را بر تأثیر ویژگیهای مثبت روانی بر روی سلامت قلب قرار داده است.
در نخستین پژوهش گستردهای که در این مورد صورت گرفته، پزشکان آمریکایی اثبات کردهاند که خصوصیات مثبت روانی و سلامت روان میزان سکتههای قلبی، بیماریهای قلبی و اختلالات قلبی ـ عروقی را کاهش میدهد.
این در حالی است که براساس این نتایج و به نقل از انجمن قلب آمریکا، فقط در ایالات متحده روزانه بیش از ۲۲۰۰ نفر بر اثر پیامدهای ناشی از بیماریهای قلبی ـ عروقی از بین میروند.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
