هسته آووکادو؛ رنگ‌‌دهنده طبیعی

یک روان‌شناس گفت: بیماری آلزایمر حدود 5 درصد افراد مسن را درگیر می‌کند، این در حالی است که گاهی به اشخاص جوان‌تر هم حمله کرده و می‌تواند آنها را نیز درگیر کند. سمیرا کاظمی با بیان این مطلب افزود: در اکثر موارد، بیماری آلزایمر در اشخاص مسن و در فاصله زمانی 8 تا 20 سال بتدریج رشد می‌کند. مبتلای به این بیماری، ابتدا افت حافظه پیدا می‌کند و اغلب گم شدن حتی در خانه خود بیمار نیز پیش می‌آید، به مرور زمان بیمار جهت‌یابی خود را بشدت از دست می‌دهد، اشخاص و حتی اعضای خانواده خود را نمی‌شناسد، هیجان‌های کودکانه نشان می‌دهد و از عهده نظافت خود و لباس پوشیدن برنمی‌آید.

وی با تاکید بر اهمیت پیشگیری از این بیماری، اذعان کرد: سالمندانی که از بیماری آلزایمر یا از اختلال‌های حافظه‌ای سبک رنج می‌برند، می‌توانند عادات خود را انطباق دهند. همه افراد، پیر و جوان می‌توانند یک دفترچه یادداشت و یک مداد در جیب خود یا در کنار تلفن داشته باشند و پیام‌های خود را در آن بنویسند یا حتی یک تقویم به همراه داشته باشند و رویدادهای پیش‌بینی شده، حتی کارهای روزمره را در آن یادداشت کنند.

کاظمی ادامه داد: اشخاصی که از افت حافظه رنج می‌برند، می‌توانند روی روزهایی که سپری می‌شود خط بکشند، از داروهایی استفاده کنند که مقدار آنها برای هر روز از هفته و ماه مشخص شده است، همچنین برقراری نظم روزانه و کمک گرفتن از وسایل کمک‌ حافظه می‌تواند بسیاری از سالمندانی را که توانایی تشکیل خاطرات تازه را ندارند، از دشواری‌های حاد نجات دهد. / ایسنا