• گاهی کار را تعطیل کنید: برای رها شدن از این وضعیت اولین راه این است که کارهایتان را متوقف کرده، کمی ذهنتان را آرام کنید و مدتی کارها را کنار بگذارید.
• کارها را اولویت‌بندی کنید: دومین کاری که باید انجام شود، برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی کارهاست. با این کار شما فقط روی کارهای مهمی تمرکز می‌کنید که باید زودتر انجام شود و با این کار آرامش بیشتری به دست می‌آورید.
• حساب شده و دقیق کارها را انجام دهید: حالا که می‌دانید چه کاری و در چه زمانی باید انجام شود، به جای این‌که با عجله و بی‌دقت کارها را انجام دهید، با آرامش و به ترتیب اولویت کارها را پیش ببرید.
با انجام این کارهای ساده، ولی مهم می‌توانید کنترل شرایط را به دست بگیرید و خیلی راحت‌تر به هدف‌هایتان برسید.
motivational-well-being.com
