راههای پیشگیری و درمان سوءتغذیه در کودک

سوءتغذیه یک بیماری است که اگر قبل از بروز علایم تشخیص داده شود، قابل درمان و پیشگیری است

کد خبر: ۴۲۱۷

یک پزشک متخصص اطفال در این باره می گوید: سوءتغذیه باعث بروز عوارضی چون کوتاهی قد، کم وزنی ، اختلال در هوش و استعداد، عفونت ها و بیماری های مختلف میشود.دکتر نصرت قائمی می افزاید: عوامل اقتصادی و کمبود مواد غذایی ، ناآگاهی و باورهای غلط برخی از مادران درباره تغذیه کودکان ، جنگ ، مهاجرت ، قحطی و خشکسالی ، سیل ، بیکاری ، اعتیاد، مشکلات بهداشتی و کمی وزن نوزاد در زمان تولد از عوامل مهم سوءتغذیه است.وی می گوید: پایش رشد کودکان تا5 سالگی می تواند از سوءتغذیه آنها پیشگیری کند؛ زیرا کنترل مرتب قد و وزن کودکان و بررسی منحنی های رشد کودک توسط مراکز بهداشتی یا پزشک ، هشدارهای لازم را در زمینه تشخیص سوءتغذیه میدهد.دکتر قائمی استفاده از شیر مادر، فاصله گذاری بین بارداری ها، کنترل جمعیت ، واکسینه کردنبه موقع کودکان و فراهم کردن شرایط بهداشتی را از عوامل مهم مقابله با سوءتغذیه عنوان می کند و یادآور می شود: سوءتغذیه بر تمامی ارگان های یک کودک تاثیر می گذارد و ممکن است موجب اختلال در هضم مواد غذایی ، بی اشتهایی ، اختلال در کار کلیه و در نهایت اختلال در رشد مغزی کودک شود.به گفته این پزشک متخصص ، علایمی چون لاغری ، کوتاهی قد، پوست چروکیده و کاهش چربی زیر پوست ، شکم نفاخ و برجسته و نگاه بی تفاوت به اطراف در این دسته از کودکان ظاهر می شود.استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت شیر مادر در تغذیه کودک می گوید: سبزی ها از حدود6 ماهگی کم کم باید به غذاهای کودک افزوده شود و در سال دوم ، بچه می تواند از غذای سفره در کنار شیر مادر استفاده کند.همچنین مصرف میوه ها برای اطفال باید دیرتر شروع شود؛ به ویژه مرکبات که می تواند آلرژی زا باشد. این پزشک متخصص در مورد وزن ایده آل کودکان می افزاید: کودکی که با وزن طبیعی 3 تا5 کیلوگرم به دنیا می آید، تا5 ماهگی باید ماهانه تا یک کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد، به طوری که در5 ماهگی 3 برابر وزن تولد را دارا باشد. از5 ماهگی سرعت افزایش وزن کاهش می یابد و به 450 گرم در ماه تا یک سالگی می رسد. کودک در سال دوم 4 برابر وزن تولد را داراست و بعد از آن تا10 سالگی هر سال باید2 تا5/2 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد.یک روانپزشک اطفال نیز در خصوص نقش عوامل عاطفی در تغذیه کودکان می گوید: تاثیر عوامل عاطفی موثر بر تغذیه از پیش از تولد کودک شروع می شود و تا مراحل بعدی ادامه مییابد.دکتر شعله نخجوان می افزاید: مسائل روحی یک مادر در طول بارداری مثل ارتباط با همسر، زمینه ساز تغذیه جنین است.این روانپزشک اطفال ، روش شیر دادن نوزاد را تغذیه انعطاف پذیر می داند و می گوید: در گذشته ، زمان مشخص شیر دادن مطرح بود، اما اکنون تاکید بر این نکته است که هر وقت بچه تقاضا کرد، مادر باید به او شیر بدهد و هیچ ضابطه و زمانی در این زمینه مطرح نیست.