لیمو ترش، مویرگهایتان را قوی میکند
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف لیمو ترش موجب استحکام مویرگها میشود و خاصیت ضدمیکروبی در خون دارد.
مرتضی صفوی در گفتگو با فارس، افزود: آبلیمو از قندها، پلی ساکارید، اسیدهای عالی، چربی، کاراتنوئیدها، ویتامینهای A، B1، B2 ، B3، مواد معدنی، فلانوئیدها و لیمونوئیدها و اسانس تشکیل شده است.
وی گفت: مصرف لیمو ترش از خونریزی جلوگیری میکند، موجب افزایش مقاومت بدن میشود، اثر قابضکننده دارد و مقوی بدن است.
این متخصص تغذیه افزود: نقش ویتامین C در بدن خنثی کردن نیتروزامینهاست و پکتین موجود در لیمو ترش موجب کاهش کلسترول بد خون میشود که برای بیماران قلبی و عروقی بسیار مفید است. صفوی اضافه کرد: لیمو ترش مانع اسهال و استفراغ میشود، بیوفلاونوئیدهای موجود در آن خاصیت شکنندگی مویرگها را کاهش میدهد و در تصلب شرائین، واریس و خونریزی لثه بسیار مفید است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
طنین «زندهباد ایران» در تیخوانا
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
اگر VAR بود دو بار اخراج میشدم!
گفت و گو
