آشتی‌کنان با شیرینی کلام و گل لبخند

کد خبر: ۱۵۷۵۷۸

به هر حال کسی که اقدام به آشتی می‌کند همان کسی است که به زندگی زناشویی‌‌اش علاقه‌مند و به خاطر آن حاضر است غرورش را زیر پا بگذارد.

اگر چند وقتی اسـت مورد بی‌اعتنایی قرار گرفته‌اید و این وضعیت در حـال طولانی شـدن اسـت باید فکری کنید. چگونه می‌توانید اشتباه خود را جبران کرده و اعتماد و علاقه همسرتان را دوباره به دست آورید؟

فرمول مجذوب کردن دوباره او بسادگی الفباست. این مراحل آسان را طی کرده و هر قدم اشتباهی کـه برداشته شده را به حالت قبل برگردانید.

اعتراف

زمانی که به طور شفاف مشخص شد که مرتکب اشتباه شده‌اید و مطلقا راه گریزی از پیامدهای حاصله از خطاکاری و جرمتان وجود نداشت، شما نیز باید گناه خود را بپذیرید. برای جبران خرابکاری و رسیدگی کردن به موقعیت ایـجـاد شده پیش بروید.

روراست و مستقیم باشید، اما کار غیرعاقلانه انجام ندهید. تا می‌توانید اشتباه خود را بی‌اهمیت جلوه دهید. همسرتان شدیدا می‌خواهد باور کند که شما قصد اذیت و آزار او را نداشته‌اید بنابراین تمام تلاش خود را برای پاک کردن ذهن او به کار ببندید. حتی اگر یک عذر و بهانه به نظر شما ناکارآمد برسد، اگر به صورت متقاعدکننده‌ای آن ر‌ا بیان کنید باز وی خریدارش خواهد بود.

تاسف واقعی

از طریق لحن صدا و صحبت‌های خود به او نشان دهید که حقیقتا از اشتباهتان متاسف هستید و این‌که دیگر هرگز در آینده تکرارش نخواهید کرد.

انتقادپذیر باشید

گوش دادن به حرف‌های همسرتان یک موضوع مهم برای پایان دادن به جر و بحث به شمار می‌رود. مجادله‌هایی که هر دوی شما تصور می‌کنید، حق با شماست و مشکل مربوط به هر دوی شماست. این بخصوص زمانی صدق می‌کند که قبلا نیز مکررا بر سر موضوع فعلی بحث کرده باشید.

وقتی وی از شما انتقاد می‌کند نشان دهید که حرف او را می‌فهمید، همان‌گونه که انتظار دارید هنگامی‌ که شما صحبت می‌کنید، او نیز متوجه منظورتان شود. باز فکر کنید، نظر خودتان را بدهید، ایده او را لحاظ کرده و جلو روید.

چند لحظه تنفس

در اوج یک مجادله، فشار خونتان بالا می‌رود، تپش قلبتان بیشتر می‌شود و ممکن است چیزهایی بگویید که لزوما از بیان آنها منظوری ندارید. همیشه به مکانی خلوت نیاز دارید که در آن از هم جدا شده، آرام گرفته و افکار خود را جمع کنید.

سعی کنید کمی قدم زده و یا بدوید، یا به آشپزخانه رفته کمی از ظروف نشسته را بشویید. انرژی خود را معطوف فعالیت‌های مفیدتر و سودمندتر کنید و در عین حال به همسر خود مقداری فرصت دهید تا با خودش تنها باشد. برگشتن به بحث و مجادله بعد از یک استراحت کوتاه باعث می‌شود در مورد موضوع با دیدی بازتر و فکری آزادتر نگریسته و امیدی بیشتری برای رسیدن به یک نتیجه عملی و منطقی در شما ایجاد شود.

از گذشته بگذر

اگر می‌خواهید به نیتی در آینده دست پیدا کنید، با پیش کشیدن گذشته‌ها به هیچ کجا نخواهید رسید. مهم نیست که او بار آخر فلان چیز را گفته و یا شما چه گفتید. با هم عهد کنید که گذشته‌ها گذشته. به چیزی که اکنون در حال روی دادن است توجه کنید. آتش‌آور معرکه شدن راهی به جایی نخواهد برد. با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق خواهید رسید.

دشمن را سرنگون کنید

در مجادله بین زن و شوهر اگر زرنگ باشید مخاصمه را تبدیل می‌کنید به جنگ با دشمن فرضی. برای این کار وقتی حریف دارد از کوره در می‌رود کافی است به طرفش رفته و دست خود را به آرامی در دستان او قرار دهید. بگذارید بفهمد که این فقط یک مجادله بی‌اهمیت است و شما برای شنیدن صحبت‌های او در کنارش هستید و به او اهمیت داده و دشمن او نیستید.

خشم را شرمنده کنید

محیط خشمگینانه‌ای که در آن شروع به دعوا کرده‌اید دوباره شما را به خشم خواهد آورد. یک فنجان چای داغ و یک بیسکویت یا شیرینی که خیلی مرتب روی پیشدستی قرار داده‌اید، می‌تواند فضا را صمیمی‌ کند. نشستن در کنار نور شمع و یک گفتگوی صمیمانه کنار شومینه خشم را شرمنده خواهد کرد و درهای سنگی قهر را خواهد گشود.

در چنین فضایی یک عذرخواهی صادقانه و اعتراف به این نکته که همسرتان را از صمیم قلب دوست دارید و تحمل ناراحتی و جدایی از او را ندارید، می‌تواند به زودی باب آشتی را بگشاید.