سرا سلامت
۱۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۴

۱۲ ترکیب ساده خوراکی استخوان‌ساز

در این مطلب با ۱۲ ترکیب ساده خوراکی «استخوان‌ ساز» آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۰۷
۱۲ ترکیب ساده خوراکی استخوان‌ساز

به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، برخی از غذاها و خوراکی های استخوان‌ ساز عبارتند از:

ـ سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته

ـ آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود

ـ شیر گاو + عسل

ـ بادام درختی عصرها 7 عدد میل شود

ـ مویز روزانه 21 عدد صبح ناشتا میل شود

ـ چغندر با برگش به‌صورت سوپ یا آش

ـ قلم گاو و پاچه گوسفند در طول هفته

ـ عرق گیاه مخلصه روزانه یک استکان

ـ ارده + شیره انگور در وعده صبحانه

ـ یک قاشق مرباخوری کنجد خام همراه شام

ـ کشک + نعناع + خرما

ـ جوشانده ریشه زرشک روزانه یک استکان

newsQrCode
گزارش خطا
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰
سینمای دینی در ایران: از آغاز تا امروز
آخرین وضعیت بازار سکه و طلا
پرداخت کالابرگ جدید در خرداد منتفی است
گزارش تصویری | مراسم پرفیض دعای عرفه در مسجد حضرت امیر(ع)
ببینید | نماهنگ «رویاشهر» رونمایی شد
حملات رژیم صهیونیستی به سوریه مصداق تجاوز علیه تمامیت سرزمینی است
تلاش «مخاطبِ خاص» برای تغییر رویکرد روابط عمومی
توقف کامل حملات صهیونیست‌ها و ورود کمک‌های بشر دوستانه، پیش‌شرط هرگونه توافق سیاسی است
کمین موفق مقاومت در شرق خان یونس
ببینید | دفتر کار «اون»
مشترکان چگونه خسارت ناشی از برق را دریافت کنند؟
ببینید | بدمینتون با ربات
ببینید | سقوط هولناک سنگ
ببینید | هواپیما بدون چرخ!
مقام ایرانی: آمریکایی‌ها می‌دانند ایران هرگز توقف غنی‌ سازی را نخواهد پذیرفت
کلاهبرداری به روش اسکیمر در پمپ بنزین
تغییر ساعت اعمال محدودیت تردد به سمت چالوس
محکومیت تجاوز رژیم صهیونیستی به لبنان
کدام تیم‌ها به جام جهانی ۲۰۲۶ راه یافته‌اند؟
تداوم حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی به غزه همزمان با عید قربان
رگبار و رعد و برق و خیزش گرد و خاک در برخی استان‌های کشور
عکس | دو پله سقوط در فیفا سوغات تلخ تیم ملی ایران از دوحه
قدرت نوظهور ایران معادلات بین‌المللی را دگرگون ساخته است
قاضی آمریکایی در برابر فرمان ترامپ ایستاد
روس‌ها: ۱۷۴ پهپاد اوکراینی را منهدم کردیم

خانه ملک مشهد؛ جواهر پنهان مشهد که کمتر کسی از آن خبر دارد

عکاسی بافت تاریخی گرگان ، توسط هنرجویان انجمن سینمای جوانان استان گلستان

ببینید | روایت آبادان با کیفیت HD

تصویب ۸۰۰ میلیارد ریال اعتبار برای تأمین آب پایدار و علاج‌بخشی به سد مهاباد

هشدار ریاض به تهران برای توافق هسته ای

بمب خبری در عربستان درباره کریس رونالدو

سردرگمی ‌مراکز ترک اعتیاد

گزارش تصویری | حضور رهبر انقلاب در مراسم بزرگداشت سالگرد امام (ره)

ببینید | رهبر انقلاب: در قضیه هسته‌ ای طرح آمریکا صد در صد ضد «ما می‌توانیم» است

ببینید | اولین تصاویر از متهم قتل خانم الهه حسین نژاد/اظهارات قاتل الهه حسین‌نژاد پس از دستگیری

عثمان طه درگذشت

روایت فرار مایکل اسکافیلد ایران

مجوز حرفه‌ای استقلال و پرسپولیس صادر شد

بیانات در پایان مجلس عزاداری سالروز شهادت حضرت امام باقر علیه‌السلام

ببینید | روایت رهبر انقلاب از ابتکار سیاسی امام باقر (ع)

عراقچی: پیروزی نهایی متعلق به مردم لبنان و جبهه مقاومت خواهد بود

ببینید | عراقچی: توافق با آمریکا غیرممکن نیست

جزایر تنب کوچک، تنب بزرگ و ابوموسی جزو لاینفک سرزمین ایران است

ببینید | عروسک به جای کودک

مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) آغاز شد

ببینید | نگاهی به مسیر خودکفایی ایران در تولید رادیو داروها

ببینید | ادای احترام عراقچی به مزار شهید سیدحسن نصرالله

رهبر انقلاب: در قضیه هسته‌ای طرح آمریکا صددرصد ضد «ما می‌توانیم» است

ببینید | بیانات رهبر انقلاب در پایان مجلس عزاداری سالروز شهادت حضرت امام باقر علیه‌السلام

ببینید | خلاصه بازی آلمان ۱ - پرتغال ۲

ببینید | کلیپ ویژه سرباز خمینی

ستاد کل نیروهای مسلح: آماده مقابله با هرگونه شرارت دشمنان هستیم

پیشرفت، امنیت و رفاه با ادامه مسیر عقلانیت امام(ره)

یمن: با موشک هایپرسونیک به تل‌ آویو حمله کردیم

وضعیت فاجعه‌بار سلامت در غزه؛ مرگ مصدومان به‌خاطر نبود خون و دارو

قصه کسل کننده بوژوویچ | زندگی لوکس بیست، نتیجه گیری صفر!
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
آمریکا، مجبور به پذیرش اراده ملت یمن
ترامپ و سیاست جنگ افروزی
 جنبش مردمی سوریه   
 سوریه بدون ثبات
چرا اهداف نشست قاهره محقق نشد؟
 اوکراین در وضعیت مبهم و بغرنج 
تقلای نتانیاهو برای تغییر چهره شکست 
 خطر تجزیه و جنگ داخلی همچنان سوریه را تهدید می‌کند 
مقاومت در کرانه باختری فعال است
نقش ویژه ‌اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
سفر راهبردی امیر قطر به ایران
افزایش اقدامات تهدید آمیز رژیم صهیونیستی برای منطقه
۲ سامانه بارشی در راه کشور | موج سرما در راه است | کاهش دمای هوا تا ۱۵ درجه
شکست دشمن در حوزه جنگ نرم با افزایش سرمایه اجتماعی
تلاش دشمن برای امید زدایی از نسل جوان
۲ عامل پیشرفت کشور در حوزه صنایع دفاعی
افزایش امنیت ملی کشور با  حضور گسترده مردم | افزایش مسئولیت کارگزاران کشور
تصمیمات اشتباه ترامپ تحت تاثیر لابی صهیونیست
 پیام عقب‌نشینی ترامپ برای غرب‌زدگان
میز مذاکره یا میز ارائه امتیاز 
 طرح ناکام ترامپ برای کوچ اهالی غزه
پیروزی‌های سریالی مردم فلسطین
پیروزی انقلاب اسلامی و عبور جهان از یکجانبه‌گرایی  
 افزایش آلودگی هوا در ۵ روز آینده
 بی‌خبری مشاوران ترامپ از واقعیت‌های میدانی غزه
ترامپ و کوچ اجباری اهالی غزه 
ببینید | ماجرای لباس نظامی پوشیدن رهبر معظم انقلاب چه بود؟

ببینید | ماجرای لباس نظامی پوشیدن رهبر معظم انقلاب چه بود؟

جا مانده از نسل هوش مصنوعی

در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم

جا مانده از نسل هوش مصنوعی

نیازمندی ها

هوش مصنوعی فارسی
کوش آداسی - ازمیز
لیگ ملت های والیبال
تور کیش هورگشت
چمن مصنوعی
کفش کالج مردانه
بلیط هواپیما
جک سقفی
خرید میز اداری مدرن
موزبلاگ
اجاره ماشین
خرید سرور اچ پی
دانلود آهنگ جدید
بلیط اتوبوس
بلیط هواپیما
خسارت سیار بیمه دانا
تور استانبول
قیمت میلگرد
گریس
خرید فلومتر
چوب پلاست
صندوق سهامی
بلیط هواپیما
مبلمان اداری مدرن
میز کنفرانس
کانال اسپیرال
مبلمان اداری