سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه کردهاست: کودکان و نوجوانان پنج تا 17 ساله باید روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت جسمی متوسط تا سنگین داشته باشند. همچنین افراد 18 تا 64 ساله باید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزشهای هوازی انجام دهند. در بیشتر دستورالعملها فعالیتهای جسمی تفریحی و شغلی را متمایز نکردهاند. هرچند، برخی افراد معتقدند نوع ورزش میتواند در مفید بودن آن یا به خطر انداختن سلامتی تفاوت ایجاد کند.
گروهی از محققان هلندی به بررسی شواهد موجود پرداخته و دریافتند فعالیتهای جسمی کاری خطر مرگ زود هنگام را افزایش میدهد.
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
علی اصغر هادیزاده، رئیس انجمن دوومیدانی فدراسیون جانبازان و توانیابان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد