در تپش این هفته، ماجرای فریب و تعرض در پوشش عرفانهای دروغین و رمالی را بررسی کردیم
به سطوح پتاسیم خون توجه کنید!
جامجم آنلاین: افرادی که مقادیر کافی پتاسیم از رژیم غذایی خود دریافت نمیکنند در معرض خطر سکته مغزی قرار میگیرند.
به گزارش بیولوژی آنلاین ، مطالعه 5600 زن و مرد بالای 65 سال طی چهار تا هشت سال نشان داده است احتمال سکته مغزی افرادی که کمترین میزان پتاسیم را در رژیم غذاییشان داشتند 1.5 برابر کسانی بود که از بالاترین میزان آن برخوردار بودند.
دریافت کم پتاسیم کمتر از 2.4 گرم در روز و دریافت زیاد آن بیش از چهار گرم در روز در نظر گرفته شده است.
محققان میگویند مطالعات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود آیا افزایش پتاسیم در رژیم غذایی از سکته مغزی جلوگیری میکند یا خیر.
مطالعات دیگر نشان دادهاند مقادیر اندک پتاسیم در غذا با افزایش احتمال مرگ ناشی از سکته مغزی ارتباط دارد.
داروهای مدر با کنترل فشار خون از وقوع سکته مغزی جلوگیری میکنند اما مطالعات حاکی از این است که احتمال سکته مغزی در افرادی با کمترین میزان پتاسیم در خونشان 2.5 برابر کسانی است از بیشترین مقدار پتاسیم در خون برخوردارند.
به گفته سرپرست این تحقیق این بدان معنا نیست که داروهای مدر خطر سکته مغزی را افزایش میدهد.
سوال این است که آیا دیورتیکها با دریافت پتاسیم کافی موثرتر عمل میکنند؛ محققان با انجام بررسیهای مختلف دریافتهاند دیورتیکهای با دُز کم داروهای کاملا موثری برای فشار خون بالا بوده و از سکته مغزی و بیماری قلبی جلوگیری میکنند.
همچنین مشخص شد احتمال سکته مغزی در مبتلایان به فیبریلاسیون دهلیزی و دارای مقادیر کم پتاسیم 10 برابر بیشتر از آن در میان مصرفکنندگان داروهای مدر با ضربان قلب طبیعی و سطوح بالاتر پتاسیم خون است.
منابع غذایی پتاسیم شامل آوکادو ، موز ، مرکبات ، سبزیجات دارای برگ سبز ، شیر و آجیل است.
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
گزارش «جامجم» درباره دستاوردهای زبان فارسی در گفتوگو با برخی از چهرههای ادب معاصر
فارسی، زبان گفتوگوی جهان
معاون وزیر بهداشت:
