در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
مصرف مقادیر بیشتر ویتامین ث برای افراد سیگاری که در معرض خطر رادیکال‌های آزاد بسیار بیشتری نسبت به بقیه مردم هستند، بسیار مهم است. هلو منبع خوب ویتامین ث است.
زغال اخته به‌دلیل سطح بالای آنتی‌اکسیدان آنتوسیانین، خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین به‌دلیل غنی بودن از فیبر به درمان یبوست در بارداری کمک می‌کند.
مصرف زیاد قند باعث تیره و خاکستری‌تر شدن پوست می‌شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد بزودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش‌های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود.
برای داشتن خوابی آرام و راحت، عرق تارونه بنوشید. عرق تارونه از غلاف‌های گل‌ها و شکوفه‌های نخل به‌دست می‌آید و خواب آرامی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»:
خطوط قرمز خود را در مذاکرات تغییر نمی‌دهیم
گفت‌وگوی «جام‌جم» با میثم عبدی، کارگردان نمایش رومئو و ژولیت و چند کاراکتر دیگر
فرزند زمانه خود باش
یک کارشناس مسائل سیاسی در گفتگو با جام جم آنلاین: