مارکو و مدل جذاب تمریناتش
مارکو استیلینوویچ مربی بدنساز پرسپولیس، نامی است که این روزها بیشتر از گذشته میشنوید. مارکو، یک مربی تحصیلکرده و کاملا بیحاشیه است که توانایی تمرینات منظم، با برنامه و علمی را دارد و چون فشار تمرینات را در طول هفته یکسان نگه میدارد، بازیکنان پرسپولیس کمتر مصدوم میشوند.
مدل تمرینات او به قدری برای بازیکنان جذاب است که کسی تردیدی در انجام برنامههای تمرینی مارکو ندارد. این مربی در جمع بازیکنان به آدم آهنی مشهور است و گاهی اوقات، حتی برانکو را نیز مجبور به انجام تمرینات بدنسازی میکند!
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
