jamejamsara
سرا پیشخوان سرا کد خبر: ۱۰۱۴۲۴۵ ۰۹ فروردين ۱۳۹۶  |  ۰۹:۱۵

طبق نتایج یک مطالعه، پیاده روی تند می تواند برای بیماران مبتلا به آلزایمر که در مراحل اولیه هستند فایده داشته باشد.

مزایای پیاده روی برای بیماران آلزایمری

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه کانزاس آمریکا پیاده روی علاوه بر بهبود فعالیت های فیزیکی موجب کاهش روند از بین رفتن حافظه و توانایی های فکری می شود.

این مطالعه شامل ۷۰ بیمار بود. در برنامه برخی آنان پیاده روی تند حداقل به مدت ۱۵۰ دقیقه در هفته تعیین شد. برخی دیگر تحت عنوان گروه کنترل در کلاس های ورزش های کششی شرکت داده شدند.

بعد از شش ماه، بسیاری از شرکت کنندگان در هر دو گروه شاهد بهبود در عملکرد فیزیکی شان بودند. روند زوال فکری و حافظه گروه کنترل نیز کاهش یافته بود.

اما در گروه پیاده روی، برخی افراد شاهد بهبود قابل توجهی در توانایی تفکر و حافظه شان بودند و حتی اندازه هیپوکامپ مغزشان هم که در مراحل اولیه تحت تاثیر بیماری آلزایمر کوچک می شود، افزایش نسبی یافته بود.

جیل موریس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «به نظر می رسد برنامه درست ورزشی می تواند بهبودبخش بیماری باشد. اما هنوز ما به آن برنامه ایده آل دست نیافته ایم.»

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر

مهارت تحکیم بنیان خانواده پس از فرزندآوری

ازدواج پیش از داشتن فرزند، قراردادی است برای آماده ساختن آسایش جسمانی و روانی متقابل، ولی پس از بچه دار شدن معنی حقیقی خود را به دست می آورد. خانواده همیشه در بین تمامی جوامع بشری به عنوان اساسی‌ترین نهاد اجتماعی، منشاء فرهنگ‌ها، تمدن ها و تاریخ بشر بوده است. توجه به خانواده و حمایت و هدایت آن به جایگاه واقعی و متعالی‌ خود، همواره سبب اصلاح خانواده انسانی و غفلت از آن موجب دور شدن بشر از حیات حقیقی و سقوط به ورطه هلاکت و ضلالت بوده است. 

سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر