مراقب باشید رایانه اعتیاد می آورد

اعتیاد تنها به ابتلا و وابستگی به موادمخدر یا مشروبات الکلی محدود نمی شود اعتیاد وابستگی به هر چیزی است که زندگی عادی انسان را مختل و او را به نحو افراطی مشغول خود می کند امروزه استفاده از اینترنت و بازیهای رایانه ای نه تنها

کد خبر: ۱۰۰۱۴

کودکان و نوجوانان بلکه میانسالان را نیز گاه ساعتها بی وقفه پای رایانه می نشاند دکتر ماربین بارتولو، عضو آکادمی روانکاوی جوانان و کودکان دانشگاه ویس کانسین معتقد است ، بسیاری از افرادی که به بازیهای رایانه ای و اینترنت مبتلایند، قادر نیستند با اطرافیان خود به طور رودررو ارتباط برقرار کنند و به دلیل همین گره ها و مشکلات رفتاری اجتماعی ، به ارتباط غیرمستقیم با دیگران از طریق رایانه و اینترنت پناه می برند. این گونه افراد به بیماری ترس از اجتماع دچارند که در آن ، بیمار نمی تواند پدیده های اجتماعی را بدرستی تجزیه و تحلیل کند آنها دچار مشکلات ارتباطی ، اجتماعی و فکری می شوند و بی نظمی سیستم عصبی و برهم خوردگی اعتدال روانی ، یکی از نشانه های این نوع اعتیاد است گاه بر اثر پیشرفت این بیماری ، نوعی سندرم به نام آسپرپر در بیمار بروز می کند که به اتیسم پیشرفته تبدیل می شود اتیسم نوعی عقب ماندگی ذهنی است نشانه های جسمی ندارد و با عوارض حرکتی همراه است نسل جدید معتادان به اینترنت گاه چنان در صفحات رنگارنگ اینترنتی غرق می شوند که با گذشت زمان، هویت و فرهنگ خود را فراموش می کنند. کودکان خیلی زود به بازیهای رایانه ای خانگی عادت می کنند والدین باید مراقب نشانه های هشداردهنده باشند زمانی که کودک پس از ساعت ها بازی باز هم با نارضایتی و اجبار والدین از پای دستگاه بلند می شود والدین باید این هشدار را دریافت کنند. بعضی از بچه ها بیش از50 ساعت در هفته بازی می کنند آمارها نشان می دهد که کودکان خردسال نیز اشتیاق فراوان به یادگیری این بازیها دارند افزایش ساعت استفاده از رایانه باعث عقب ماندن کودکان از تکالیف مدرسه و فعالیت های روزانه می شود و این عمل کم کم به صورت عادت خطرناکی در می آید که بتدریج بر روند رشد علمی و اجتماعی کودکان تاثیر می گذارد. بازی و سرگرمی بخشی از زندگی و شخصیت کودک است ؛ پس نباید نقش بازیها را در رشد جسمی ، علمی و شخصیتی کودکان نادیده گرفت. در یک نظرسنجی از والدین امریکایی معلوم شد، کودکانی که بیشتر پای بازیهای ویدیویی و رایانه ای می نشینند، در منزل و مدرسه بیشتر از کودکان دیگر به خشونت های رفتاری و اخلاقی دچار می شوند و با افت تحصیلی بسیار شدید مواجه اند. همچنین براساس تحقیقاتی که در چند دانشگاه صورت گرفت ،36 درصد از دانش آموزان پسر حدود3 تا12 ساعت در هفته و42 درصد از دانش آموزان دختر حدود1 تا2 ساعت در هفته پای بازیهای رایانه ای می نشینند. از سوی دیگر، این آمارها گویای آن است که حدود12 درصد از دانش آموزان پسر و37 درصد دختران هیچ بازی رایانه ای نمی کنند و به طور میانگین ، دختران و پسران در هفته حدود6 ساعت بازی میکنند. زمان بازیهای رایانه ای و نوع این بازیها بسیار مهم است ؛ زیرا بسیاری از این بازیها با مفاهیم غیراخلاقی ، در درازمدت تاثیر بسیار نامطلوبی بر کودکان و نوجوانان می گذارد. طبق مطالعات دکتر فانک و همکارانش از357 دانش آموز سال هفتم و هشتم دبیرستان حدود 32 درصد طرفدار بازیهای رایانه ای با مفاهیم خشونت های مجازی ، غیراخلاقی و مسابقات ورزشی بوده اند و حدود2 درصد بازیهای آموزشی علمی بنا به اعتقاد دکتر فانک ، توجه بیش از حد نوجوانان به بازیهای رایانه ای غیراخلاقی ، زنگ خطری برای والدین و مربیان است که بیشتر مراقب این گروه از نوجوانان باشند. تحقیقات دو جامعه شناس دیگر امریکایی به نامهای اندرسون و مارسون نشان داد که فرآیندهای پویایی در ذهن کودکان هست که بسرعت قابلیت کپی برداری از رفتارهای خشونت آمیز غیراخلاقی را دارد و خیلی زود این رفتارها، در اعمال کودکان مشهود می شود بسیاری از والدین فکر می کنند بازیهای رایانه ای برای رشد علمی کودکان ، بهتر از دیدن تلویزیون است ولی بنا به اعتقاد کارشناسان فقط برنامه های رایانه ای علمی و آموزنده آن هم در ساعات تعیین شده باعث رشد علمی و اجتماعی کودک می شود که ساعات استفاده از این بازیها نیز باید کاملا تحت کنترل و نظارت والدین باشد تا لطمه ای به ساعات درس کودکان وارد نشود. محدود و ممنوع کردن برنامه های رایانه ای آن هم در عصر رایانه امکانپذیر نیست ولی کنترل و نظارت بر انتخاب نوع برنامه ها و زمان آن از سوی والدین ، ضروری است رئیس مرکز مشاوره و روان شناسی ملی امریکا دکتر جیمزفیرینگ ، اعتیاد به بازیهای رایانه ای و اینترنت را واقعیتی مشکل ساز می داند و معتقد است که 10 درصد از کاربران پس از مدت کوتاهی به برنامه های رایانه ای معتاد می شوند دکتر فیرینگ معتقد است : اگر اعتیاد به موادمخدر معمولا در میان افرادی با درآمد پایین که از فقر فرهنگی و علمی هم رنج می برند، شایع است ؛ این نوع اعتیاد بیشتر میان افراد تحصیلکرده و آگاه ، با درآمد خوب و بالا متداول است. بنا به اعتقاد او،3 دلیل اصلی برای اعتیاد روانی به بازیهای رایانه ای وجود دارد : الف ( جذابیت ، لذت و سرگرمیافراد با بازیهای رایانه ای قادرند آن طور که می خواهند بر دنیا غلبه کنند و آن را از زاویه دید خود ببینند؛ به این ترتیب به نوعی لذت و اعتماد به نفس کاذب دست می یابند ب ( مسائل جنسی و غیراخلاقی برخی با مراجعه به چت روم ها و معرفی خود با هویت ها و نامهای مستعار سعی در فریب مخاطبان خود دارند که گاه پیامدهای منفی اجتماعی دارد ج ( دوری از اجتماع و ترس از برخوردهای اجتماعی بسیاری از افراد به دلیل مشکلات روحی و روانی و یا خانوادگی ، از اجتماع گریزانند و سعی می کنند با ارتباط غیرمستقیم ، با سایر افراد اجتماع آشنا شوند این نوع ارتباطات از طریق ایمیل نوعی اعتماد به نفس به آنان می دهد و باعث می شد ساعاتی از مشکلات خود دور باشند این افراد زمان را از دست می دهند و وظایف مهم خود را در طول روز فراموش می کنند و فقط به صفحه رایانه چشم می دوزند.دکتر فیرینگ ، این معضل جدید را قابل درمان می داند و می گوید: درمان این نوع اعتیاد به اعتمادبه نفس و اراده قوی نیاز دارد و نوعی خوددرمانی را می طلبد بیمار باید با مراجعه به مشاور و شرکت در جلسات مشاوره علل اصلی این اعتیاد را ریشه یابی کند و روزانه یک ساعت از برنامه های رایانه ای خود بکاهد و آن را با فعالیت های آموزشی یا ورزشی جایگزین کرده بتدریج ساعات استفاده را کم و کمتر کند تا زندگی او به حالت عادی بازگردد.