جالب است بدانید با اینکه سرشیر از فرآوردههای لبنی است و همانطور که از نامش پیداست از سطح شیر گرفته میشود اما به دلیل چربی زیادی که دارد در گروه چربیها دستهبندی میشود. معمولا بیشتر روستاییان و کمتر شهرنشینان در وعده صبحانه به جای خامه از سرشیر استفاده میکنند اما آیا توصیه به مصرف سرشیر میشود؟
کد خبر: ۱۳۸۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
طبق توصیه های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می شود.
کد خبر: ۱۳۴۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
اگر با تنظیم الگوی خواب خود مشکل دارید می توانید با کمی تغییر در نوشیدنی های مصرفی تا حدود زیادی به خود کمک کنید. استفاده از راه های طبیعی خیلی بهتر از خوردن قرص و داروهایی است که فقط راه حل موقت به حساب می آیند.
کد خبر: ۸۴۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵