ورزش به غیر از کاهش وزن چه فوایدی دارد؟

برچسب ها - ورزش به غیر از کاهش وزن چه فوایدی دارد؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

نیازمندی ها