برچسب ها - سلامت
اضافه‌کردن ادویه و سبزی‌های معطر به رژیم غذایی می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها می‌توانند به پیشگیری از برخی سرطان‌ها کمک کنند، فشارخون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند.
کد خبر: ۵۷۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
شاید ریزش ابرو و مژه به اندازه ریزش موی سر شایع و چشمگیر نباشد اما درمان ریزش موی این دو ناحیه سخت‌تر از ریزش موی سر و حتی در برخی موارد غیرممکن است. به همین دلیل برخی افراد و بویژه خانم‌هایی که از کم‌پشتی موی ابرو یا مژه رنج می‌برند به‌روش‌های آرایشی برای پوشاندن ابرو و مژه کم‌پشت خود پناه می‌برند؛ غافل از آن‌که استفاده مکرر از مواد آرایشی چون مداد ابرو و ریمل نیز باعث ریزش و کم‌شدن موی این دو ناحیه می‌شود.
کد خبر: ۵۷۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
کارشناسان بهداشتی رعایت پنج نکته را از عوامل اصلی حفظ سلامت در تابستان می‌دانند. با افزایش استفاده ازمواد پتاسیم‌دار، نوشیدن مایعات کافی، مصرف غذای سبک و کم حجم، مصرف نکردن فست‌فود یا غذای رستورانهای بین راهی در سفر، و دور ماندن از نور خورشید در ساعات داغ روز (۱0 تا 4 بعدازظهر) سلامت خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۵۷۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
در زبان فارسی وقتی کاری را به «آب خوردن» تشبیه می‌کنند، منظور این است که آن کار چنان سهل و ساده است که هر کسی از پس آن برمی‌آید، اما آب خوردن، آن هم به دفعات و در طول روز کار چندان آسانی هم نیست.
کد خبر: ۵۷۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۸
زیبایی از درون افراد نشات می‌گیرد. بهترین راه برای زیبا شدن، طبیعی به نظر آمدن است اما ایده‌ها و راههایی هم هست که به آن کمک می‌کند. لازم نیست برای زیبا دیده شدن حتماً چشمتان را در سایه و گونه‌هایتان را در رژگونه غرق کنید. این نوشتار به شما نشان می دهد که چطور سایه‌ها و شکلهای طبیعی صورتتان را زیباتر نشان دهید تا هم اعتماد به نفستان بالا رود و هم زیبایی طبیعی داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۹
کباب یکی از غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. برای تهیه این غذای لذیذ باید به نکاتی برای طبخ توجه نمود تا ارزش غذایی آن تا حد امکان بیشتر شود.
کد خبر: ۵۷۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
رئیس انجمن بیهوشی و مراقبتهای ویژه ایران، نسبت به بروز عوارض داروهای بی کیفیت چینی و هندی هشدار دادد.
کد خبر: ۵۷۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
بررسیها نشان می‌دهد که مواد آرایشی تقلبی به دلیل رونق بازار مصرف در ایران سود زیادی برای واردکنندگان این محصولات قاچاق و تقلبی به همراه دارد.
کد خبر: ۵۷۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۶
به مقدار کافی می‌خوابید، اما هنوز احساس خستگی می‌کنید؟ قبل از این‌که خودتان را به خاطر کار زیاد سرزنش کنید، دلایل اصلی احساس خستگی بی‌دلیلتان را پیدا کنید.
کد خبر: ۵۷۱۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۷
برخلاف همه باورهای نادرستی که درباره شکلات داغ وجوددارد، نتایج تحقیقاتی جدید نشان می دهد که یک فنجان شکلات داغ پیش از خواب می تواند از خطر ابتلا به دیابت پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۷۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
پیاز از قدیمی‌ترین سبزی‌هایی است که بشر استفاده می‌کند. از این سبزی نه تنها برای طعم دادن به غذا، بلکه حتی برای بسیاری حکم طلا داشته و آن را در داد و ستدهایشان به کار می‌برده‌اند.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
هوا که گرم می شود،استخر ها هم شلوغ می شوند.استخر در تابستان سن و سال نمی شناسد و برای همه اعضای خانواده جذاب است.اما معمولا هم زمان با شلوغ شدن استخر ها توصیه های برای رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از بیماری هایی که می تواند از این طریق سرایت کند،بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۷۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۵
شیرموز و شیرنارگیل از نوشیدنی‌های دلچسب و گوارایی به شمار می‌روند که اگر بخوبی با ذرات ریز یخ مخلوط شده باشد، نوشیدن اولین جرعه آن در این روزهای گرم جگرتان را حال می‌آورد و اگر زیاد شیرین نباشد تشنگیتان را رفع می‌کند.
کد خبر: ۵۷۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
در بخش‌هایی از ایتالیا، یونان، اسپانیا، ترکیه، سوریه، تونس، لبنان و فرانسه رژیم غذایی خاصی به نام رژیم غذایی مدیترانه‌ای وجود دارد که شاه‌کلید آن مصرف ماهی، روغن زیتون و غلات است. این رژیم به عنوان یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی جهان هر روز حرف تازه‌ای برای گفتن دارد.
کد خبر: ۵۷۰۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
برخی موادغذایی که روزانه آنها را مصرف می‌کنیم برای دندان‌ها بسیار مضر است و عمر دندان‌ها را کوتاه می‌کند
کد خبر: ۵۷۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
آبله مرغان و زونا، دو بیماری ناشی از یک ویروس است که ویروس در اولین تهاجم به بدن ایجاد آبله مرغان می‌کند. پس از بهبود، ویروس در بدن مخفی می‌ماند تا زمانی که فرصت پیدا کند که ایجاد زونا می‌کند.
کد خبر: ۵۷۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربی‌های انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آب‌کردن چربی‌های انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی،معتدل و همیشگی و 30 دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی پیوسته در روز ممکن خواهد بود
کد خبر: ۵۷۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۲
سرماخوردگی بر خلاف تصور بیشتر مردم، فصل نمی‌شناسد. بویژه ماندگار شدن این بیماری در کودکان به سرد بودن هوا برنمی‌گردد، بلکه ریشه در عوامل دیگری چون ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن کودک به‌علت سوءتغذیه، آلرژی و ناشناخته ماندن بیماری‌هایی چون لوزه سوم، انحراف بینی و سینوزیت دارد.
کد خبر: ۵۶۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۰
دوری از ورزش به همان اندازه که زیان‌بار است، گرایش به آن می‌تواند بسیار مفید فایده باشد و علاوه بر پیشیگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی، خطر ابتلا به بسیاری بیماری‌های دیگر را هم کاهش می‌دهد. بر این اساس با انجام ورزش دائمی در کنار داشتن یک برنامه زندگی منظم با برنامه غذایی حساب شده می‌توان همیشه سالم زندگی کرد.
کد خبر: ۵۶۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
ریزش مو، مشکل شایعی است که همواره دلهره کم‌پشت شدن موها یا طاس شدن را به همراه دارد. ریزش مو بر حسب سن و در خانمها و آقایان علل متفاوتی دارد از جمله اختلالات هورمونی، عوارض داروها، بیماری‌های سیستمیک و داخلی، اختلالات تغذیه‌ای، استرس و کم خونی.
کد خبر: ۵۶۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۹
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
