برچسب ها - سلامت
یکی از مشکلات زنان در سراسر جهان این است که آنان بیش از مردان، آمادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند. این مسأله به دو دلیل پیش می‌آید.
کد خبر: ۵۸۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
وقتی موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان به‌مدت طولانی طبخ می‌شوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از ترکیب‌های نشاسته‌ای افزایش می‌یابد و به‌اصطلاح «نمایه گلایسمی»شان بالا می‌رود؛ ترکیب نشاسته‌ای در بدن بسرعت به قند ساده تبدیل می‌شود و درنتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش می‌یابد و در نهایت باعث بروز مشکلات متابولیکی خواهد شد.
کد خبر: ۵۸۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
برخی دست‌اندرکاران مواد غذایی به افراد توصیه می‌کنند در صورت بروز استرس و افسردگی، به جای دارو، از غذاهای سالم مثل املت استفاده کنند و با ورزش اثرات غم و خمودگی را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۸۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
آب آلبالو خواص بسیار دارد اما یکی از مهمترین خاصیتهای آن کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی در مبتلایان به دیابت معرفی شده. با چند خاصیت دیگر آن در ادامه مطلب آشنا شوید.
کد خبر: ۵۸۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۹
وقتی خانم‌های سالمند محله را می‌بینم که صبح زود همدیگر را خبر می‌کنند و در نزدیک‌ترین پارک محل، پیاده‌روی و نرمش می‌کنند دلم شاد می‌شود و با خود می‌گویم: «کاش وقتی من هم به سن و سال آنها رسیدم، همین قدر سر حال و سرزنده باشم.»
کد خبر: ۵۷۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
حتما شما هم کسانی را دیده‌اید که در سنین میانسالی وقتی می‌خواهند مطالعه کنند سعی می‌کنند با دور کردن کتاب یا نوشته، آن را در فاصله‌ای خاص از چشم خود تنظیم کنند. من وقتی کوچک بودم تصور می‌کردم آنها به خاطر این‌که بزرگ شده‌اند چشمان قوی‌تری دارند و به همین دلیل از فاصله دورتری هم می‌توانند مطالب را بخوانند، اما مدت‌هاست که فهمیده‌ام آنها نزدیک را خوب نمی‌بینند زیرا چشم‌شان نمی‌تواند در فاصله نزدیک تصاویر را خوب تشخیص دهد. واقعا چه اتفاقی در چشم ما می‌افتد؟ آیا چشم ما پیش از خودمان پیر می‌شود؟
کد خبر: ۵۷۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
یاس و ناامیدی نامی‌است که بر مقطعی از عمر زنان حکمفرماست؛ اما این تنها یک نام است و بنا نیست بانوان با ورود به این مقطع از زندگی اسیر ناامیدی و یأس شوند. تنها چیزی که می‌تواند در این دوران شما را مایوس کند تلاش برای باروری است.
کد خبر: ۵۷۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۴
حتما کودکانی را دیده‌اید که وقتی به آنها سلام می‌کنید خود را پشت والدین‌شان پنهان می‌کنند، کم حرفند و درخواست‌هایشان را نمی‌گویند. معمولا به این کودکان صفت خجالتی داده می‌شود. خوب است بدانید رفتار والدین تاثیر بسزایی روی شکل‌دهی رفتار کودکان دارد.
کد خبر: ۵۷۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۱
به گفته یک فوق تخصص غدد، بیماران دیابتی تیپ یک، زنان باردار دیابتی و نیز بیمارانی که سه ماه قبل از ماه رمضان متوجه افزایش و افت قندخون خیلی شدید شده‌اند، همچنین آنها که از وضعیت افت قندخونشان اطلاع ندارند، به هیچ وجه نباید روزه بگیرند.
کد خبر: ۵۷۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهد ماشین‌های ظرفشویی خانگی که برای تمیز کردن ظروف به کار می‌رود، بستر مناسبی برای رشد انواع قارچ‌های بیماری‌زا به شمار می‌روند.
کد خبر: ۵۷۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد رنگ قرمز و اجسام قرمز رنگ باعث می‌شود بیماری‌های قلبی تا حدودی زیاد زودتر بهبود یابد.
کد خبر: ۵۷۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
در مبحث تاثیر تغذیه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ها، نقش سبزی‌ها و میوه‌های سفید از همه پر‌رنگ‌تر است.
کد خبر: ۵۷۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
بیشتر افرادی که سیگار می‌کشند به خوبی می‌دانند که این عادت یک عادت ناسالم است و این که ترک سیگار بهترین گزینه است، اما اغلب گفتن بسیار راحت‌تر از عمل کردن است.
کد خبر: ۵۷۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
از قدیم گفته‌اند سری که درد نمی‌کند را دستمال نمی‌بندند. به همین خاطر است که اکثر مردم فقط وقتی با مشکل مواجه می‌شوند به پزشک مراجعه می‌کنند اما نمی‌دانند اگر پیوسته برای معاینات و آزمایش‌های مختلف نزد دکتر بروند، چقدر به نفع‌شان خواهد بود و می‌توانند قبل از وخیم شدن اوضاع سلامت ی‌شان، از وقوع بیماری‌های حاد پیشگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۸
با توجه به سفرهای متعدد در فصل تابستان و استراحت افراد در فضای باز، خطر گزیده شدن توسط مار، عقرب، زنبور و... در کمین افراد است. بنابراین انجام اقدامات درمانی بموقع پس از وقوع گزش الزامی است.
کد خبر: ۵۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰
بیشتر افراد در سنین مختلف زخم‌های دهانی را تجربه می‌کنند. زخم‌های دهان، زخم‌های دردناکی هستند که روی لب‌ها، زبان، لثه یا داخل گوشت گونه ظاهر می‌شوند. راهکارهایی برای التیام آن را بخوانید.
کد خبر: ۵۷۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
یک متخصص مغز و اعصاب گزگز کردن دست و پا را نشانه‌ای برای اطلاع از شیوع بیماری‌های جدی و غیرقابل انکار در بدن دانست.
کد خبر: ۵۷۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
اگر گاهی بدون هیچ دلیل خاصی ناگهان علاقه‌مند به خوردن نوعی غذا یا میوه خاص می‌شوید و تا زمانی که احساس رضایت نکنید به خوردن ادامه می‌دهید، نگران چاقی نباشید: پزشکان بتازگی دریافته‌اند مغز از طریق ایجاد نوعی اشتها به فرد می‌فهماند که به ویتامینی خاص نیاز دارد و باید با خوردن، آن را برای بدن تأمین کند.
کد خبر: ۵۷۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
بزرگ کردن یک کودک اُتیستیک همراه با مشکلات و استرسهای فراوانی است که دامن خانواده‌های این کودکان را می‌گیرد اما مقدار شناخت از اُتیسم و آمادگی این خانواده‌ها برای مقابله با آن می‌تواند کمک بزرگی به تمامی افراد خانواده (اعم از والدین، برادران و خواهران ، پدر بزرگ و مادر بزرگ و ...) باشد.
کد خبر: ۵۷۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۶
هرگز شده از گاز زدن به یک سیب سرخ و براق لذت ببرید؟ احتمالا اولین چیزی که در هنگام انتخاب این سیب برای خوردن، شما را جذب کرده رنگ و جلوه خاص آن سیب بوده. حالا فکر کنید رنگ همین سیب خوشرنگ ناگهان تبدیل به رنگ سیاه یا آبی شود. آیا باز هم همین ولع را برای خوردنش دارید؟ مسلما نه! حتی ممکن است در شما احساس ناخوشایندی پدید آید.
کد خبر: ۵۷۶۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
