در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - سلامت
دانستنی های سلامت
با مصرف دانه‌های یک میوه آبدار و محبوب تابستانی می‌توانید به سلامت استخوان‌ها و کنترل فشار خونتان کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۱۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
پس از شیوع بیماری کرونا، مردم رغبت کمتری برای مراجعه به دندان‌پزشکی دارند و همین مسئله می‌تواند سلامت دندان‌ها را تهدید کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
این نکته ثابت شده که رژیم غذایی گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، و بیماری های قلبی و سکته ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
دانستنی های سلامت
ژن‌های زیادی در ابتلای افراد به بیماری ام اس نقش دارند؛ این ژن‌ها ممکن است باعث تخفیف یا تشدید بیماری در افراد شوند.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
بعضی افراد فقط یک‌بار در هفته موهایشان را با شامپو می‌شویند و پوست سر سالمی دارند، درحالی که بعضی افراد با شست‌وشوی روزانه موها نیز همچنان با مشکلات مرتبط با پوست سر درگیر هستند. متخصصان سلامت مو می‌گویند هیچ راهکار ثابت و یکسانی برای مراقبت از پوست سر وجود ندارد.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
آب یکی از مهم‌ترین مواد تشکیل دهنده بدن است؛ به نحوی که بیش از دو سوم وزن بدن هر فرد سالمی را آب تشکیل داده است؛ همین موضوع میزان اهمیت این مایع حیات را به بهترین نحوه ممکن مشخص می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
شاید چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسان‌ها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چربی در بدن می‌شود. این سلول‌های چربی می‌توانند مشکلات زیادی به‌وجود بیاورند.
کد خبر: ۱۳۱۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
مردم در سراسر جهان برای آرامش، رفع خستگی و تمدد اعصاب چای می‌نوشند و اکنون بیشتر از هر زمان دیگری به آن نیاز است.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
دانستنی های سلامت
بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده‌ای برای والدین است و برخی از کودکان برای این که به اندازه‌ای کافی غذا بخورند، به کمک والدین نیاز دارند.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
برای عملکرد طبیعی بدن، خواب کافی امری ضروری است و مطالعات نشان داده است که داشتن خواب کافی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
کسانی که صبحانه نمی‌خورند، ۷ توصیه مهم را بخوانند.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
دانستنی های سلامت
بنا به نظر کارشناسان هوش هیجانی حتی از آی کیو هم برای موفقیت موثرتر است.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
تیروئید یک غده کوچک در بدن است که با ترشح هورمون تیروئید، تاثیر بسیار چشمگیری بر عملکرد ارگان‌های مختلف بدن دارد.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
نفخ شکم مسئله‌ای شایع است که پیامد‌های آن معمولاً جدی نیست؛ اما بر کیفیت زندگی تأثیر قابل توجهی می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
دانستنی های سلامت
استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات افزایش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
دبیر کار گروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی دانشگاه:
دکتر بیگلری اطهار کرد: در سال‌های اخیر شاهد افزایش چشمگیر مصرف بی رویه دارو‌های نیروزا و مکمل‌های ورزشی هستیم که علاوه بر عوارض جدی برای سلامت مصرف کنندگان، موجب بروز آسیب‌های اجتماعی و فرهنگی نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
تغذیه و روان
ممکن است هنگام بروز استرس یا افسردگی هوس غذاهای چرب داشته باشیم اما این غذاها همانقدر که می‌توانند آرامبخش باشند می‌توانند هیچ مزیتی برای سلامت روان نداشته باشند.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
یک متخصص حوزه قارچ شناسی تشریح کرد
یک متخصص حوزه قارچ شناسی می‌گوید که کپک روی دیوار‌های خانه می‌تواند بیماری‌های مختلفی را برای ساکنان ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۱۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
اگر افراد بدانند که چرا پیاده روی برای سیستم سلامت آنها مهم است، حتما به صورت روزانه این فعالیت را در برنامه خود قرار خواهند داد.
کد خبر: ۱۳۱۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۳۱۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد