jamejamonline
برچسب ها -

ذهن و روان

از افسانه فارغ‌التحصیلی تا بلندپروازی‌های شکسته بال

روشِ جا دادن بلندپروازی‌های جوانان در قوطی کنسرو!

اول از همه می خواهم تکلیفم را با این واژه... روشن کنم فارغ التحصیل بگذارید داخل گیومه هم قرار دهم... که کاملاً رویش تأکید شده باشد و خوب زهرم را... رویش خالی کنم فارغ التحصیل حالا شد مثل سنگی می...

جام جم سرا واژه « فارغ التحصیل» از آن واژه... های پربسامدی است که در طول زمان مشروعیت و وجاهتی... هم کسب کرده است جانمایه این واژه خیلی شبیه روح... واژه « خسته نباشید» است که ما از اول صبح...

کد خبر: ۷۲۳۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۸


وقت آن است که ترکِ عادت کنیم

ظاهرا رفتاری است فرا گیر کوچک و بزرگ نمی شناسد... تحصیلکرده و غیر آن هم این بار تمایزبخش نیست هنرمند... و غیرهنرمند هم در این زمینه بسیار به هم نزدیک... می شوند با این حال مشکل این است که همه...

جام جم سرا 1 آمدنش به طور طبیعی خوشامدگویی می... طلبد فرح بخش است و دلگشا به ویژه اگر مدتی... از نیامدنش گذشته باشد چه عمودی و مایل قدم بردارد... راه بیفتد و باران شود چه افقی در قالب رودی...

کد خبر: ۷۱۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۶/۲۶


بهداشت روانی​تان را دست​کم نگیرید

اگر خوب به اطرافمان نگاه کنیم می توانیم آدم های... زیادی را ببینیم که در زندگی دچار نوعی ناراحتی یا... نارضایتی هستند شما می توانید انواعی از مسائل و مشکلات... روحی روانی مانند افسردگی استرس اضطراب خشم و عصبانیت برقرار...

جام جم سرا مثلا گاه می خوانید که بر اثر... یک اختلاف مالی کوچک قتلی رخ داده است فردی اعضای... خانواده خود را به کام مرگ فرستاده است یا فردی... خود را از جایی پرت و خودکشی کرده است یا...

کد خبر: ۷۰۰۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۷


​ بهداشت​روانی​تان را دست​کم نگیرید

اگر خوب به اطرافمان نگاه کنیم می توانیم آدم های... زیادی را ببینیم که در زندگی دچار نوعی ناراحتی یا...

شما می توانید انواعی از مسائل و مشکلات روحی روانی... مانند افسردگی استرس اضطراب خشم و عصبانیت برقرار نکردن ارتباطات... صحیح​ و بی هدفی​را ببینید با دقت در صفحه حوادث... روزنامه ها نیز​ متوجه عمق مشکلات و مسائل پیرامون خود...

کد خبر: ۷۰۰۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۶


​ بهداشت​روانی​تان را دست​کم نگیرید

اگر خوب به اطرافمان نگاه کنیم می توانیم آدم های... زیادی را ببینیم که در زندگی دچار نوعی ناراحتی یا...

شما می توانید انواعی از مسائل و مشکلات روحی روانی... مانند افسردگی استرس اضطراب خشم و عصبانیت برقرار نکردن ارتباطات... صحیح​ و بی هدفی​را ببینید با دقت در صفحه حوادث... روزنامه ها نیز​ متوجه عمق مشکلات و مسائل پیرامون خود...

کد خبر: ۷۰۰۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۵/۰۶


گفت​وگو با حامد بهداد

تحلیل​ مهم‌ترین بخش بازیگری است

هیچ وقت برایتان پیش آمده اول با کسی دعوا کنید... یا در فضایی پر از سوءتفاهم با او روبه رو... شوید اما کمی بعدتر رفقای خوبی برای همدیگر شوید ماکت... کوچک تر چنین چیزی در گفت وگوی پیش روی من...

شما در دوران حرفه ای بازیگری با کارگردان های بزرگی... با این افراد کار کنند چگونه خودتان را در ​... موقعیت و مسیر این فیلمسازان قرار می دهید منظورم به... لحاظ نقش آفرینی و کارنامه تان است نه رابطه اتفاقا...

کد خبر: ۶۹۶۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۴


حامد بهداد:

باور دارم که یگانه هستم

هیچ وقت برایتان پیش آمده اول با کسی دعوا کنید... یا در فضایی پر از سوءتفاهم با او روبه رو... شوید اما کمی بعدتر رفقای خوبی برای همدیگر شوید ...

ماکت کوچک تر چنین چیزی در گفت وگوی پیش روی... بسیار جنجالی تر و جذاب تر از چیزی است که... حالا آن را می خوانید اما تصمیم گرفتیم به رسم... رفاقت ایجاد شده آن بگو و مگوهای بانمک غیرضروری را...

کد خبر: ۶۹۶۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۵


حامد بهداد:

تحلیل​ مهم‌ترین بخش بازیگری است

هیچ وقت برایتان پیش آمده اول با کسی دعوا کنید... یا در فضایی پر از سوءتفاهم با او روبه رو... شوید اما کمی بعدتر رفقای خوبی برای همدیگر شوید ماکت... کوچک تر چنین چیزی در گفت وگوی پیش روی من...

شما در دوران حرفه ای بازیگری با کارگردان های بزرگی... با این افراد کار کنند چگونه خودتان را در ​... موقعیت و مسیر این فیلمسازان قرار می دهید منظورم به... لحاظ نقش آفرینی و کارنامه تان است نه رابطه اتفاقا...

کد خبر: ۶۹۶۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۴


چرا باید لیموترش بخوریم؟

اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل... هستید باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی... خواص بیشماری برای سلامتی است ...

روزنامه « ایندین تایمز» در یک مقاله جدید به معرفی... برخی از فوائد لیموترش برای سلامت بدن پرداخته که احتمالا... اکثر ما از این خواص ارزشمند بی اطلاع هستیم و... البته دانستن و بهره گرفتن از آنها می تواند در...

کد خبر: ۶۹۴۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۱


10950 روز جاسوسی و ترور در پرتو مناسبات فرقه‌ای

«کاه» نامه فرقه تروریستی منافقین

30 سال پیش که مسعود رجوی و سازمان مجاهدین خلق... به تعبیر خودشان وارد فاز نظامی شدند هرگز تصور نمی... کردند که در جریان سیکل معیوبی قرار گرفته اند که... تاروپودشان را از هم خواهد گسست چشم وگوش را بستند...

سالی که گذشت از فرقه رجوی کاهنامه ای بیش به... جای نمانده است کاهی که هیچ ارزشی برای واگویی ندارد... و تنها می تواند به عنوان اسناد کارگاهی برای دانشکده... های علوم انسانی و اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد تا...

کد خبر: ۶۸۶۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۳۰


درباره فیلمی که خیلی‌ها از آن خاطره دارند

آقای حقدوست، کجایی...؟

مشهور است که لحظه های تلخ غم انگیز و توام... با تراژدی به سبب میزان اثرگذاری و رسوخ شان در... ذهن و روح تا مدت ها و شاید هم همیشه...

بینندگان یک فیلم اشک انگیز را بارها و بارها به... تماشا می نشینند یا مثلا می کوشند تکرار چنین آثاری... را که از آن خاطره غمگین شدن و احیانا بروز... احساسات بیرونی نظیر گریستن دارند در تلویزیون از دست ندهند...

کد خبر: ۶۸۳۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۳۰


درباره فیلمی که خیلی‌ها از آن خاطره دارند

آقای حقدوست، کجایی...؟!

مشهور است که لحظه های تلخ غم انگیز و توام... با تراژدی به سبب میزان اثرگذاری و رسوخ شان در... ذهن و روح تا مدت ها و شاید هم همیشه...

بینندگان یک فیلم اشک انگیز را بارها و بارها به... تماشا می نشینند یا مثلا می کوشند تکرار چنین آثاری... را که از آن خاطره غمگین شدن و احیانا بروز... احساسات بیرونی نظیر گریستن دارند در تلویزیون از دست ندهند...

کد خبر: ۶۸۳۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۴


چرا بالش من تا صبح می‌چرخد؟

چند وقت پیش این جمله را از تلویزیون شنیدم اگر... بالش من یک توربین بود تا صبح برق یک روستا... صبح به این سو و آن سو می چرخانم ...

اگرچه لایه اول این عبارت طنزآمیز و شیرین به نظر... می رسد اما در درون خود واجد اتفاق تلخی است... که امروزه برای بسیاری از آدم ها روی می دهد... ما گاهی به محض این که سرمان را روی بالش...

کد خبر: ۶۷۸۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۰۸


چگونه دریچه‌های حیاتی آرامش پایدار را در ذهن و روان‌مان باز نگه داریم؟

چرا بالش من مثل توربین تا صبح می‌چرخد؟

چند وقت پیش این جمله را از تلویزیون شنیدم اگر... بالش من یک توربین بود تا صبح برق یک روستا... صبح به این سو و آن سو می چرخانم ...

اگرچه لایه اول این عبارت طنزآمیز و شیرین به نظر... می رسد اما در درون خود واجد اتفاق تلخی است... که امروزه برای بسیاری از آدم ها روی می دهد... ما گاهی به محض این که سرمان را روی بالش...

کد خبر: ۶۷۸۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۰۷


ذهن فرزندمان را مزرعه سوخته نکنیم

هیچ پدر و مادری به فرسودگی ذهن و روان فرزند... خود افتخار نمی کند و نمی بالد ازهم پاشیدگی ذهن... فرزند مایه مباهات هیچ خانواده ای نیست بویژه وقتی تحمیل... این فرسودگی و خستگی از ناحیه پدر و مادر باشد...

برای پدر و مادرهای نسل امروز بسیار مهم است که... فرزندانشان دوره تحصیل موفقی را پشت سر بگذارند اما گاهی... این خواسته به ضد خود تبدیل می شود و به... نام تلاش برای موفقیت و باروری استعدادها فشار روانی کاذبی...

کد خبر: ۶۷۲۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۲


نحوه تدریس و آموزش معلمان در چگونگی به کارگیری استعداد‌ها و نیازهای دانش‌آموزان بسیار حائز اهمیت است

ذهن فرزندمان را مزرعه سوخته نکنیم

هیچ پدر و مادری به فرسودگی ذهن و روان فرزند... خود افتخار نمی کند و نمی بالد ازهم پاشیدگی ذهن... فرزند مایه مباهات هیچ خانواده ای نیست بویژه وقتی تحمیل... این فرسودگی و خستگی از ناحیه پدر و مادر باشد...

برای پدر و مادرهای نسل امروز بسیار مهم است که... فرزندانشان دوره تحصیل موفقی را پشت سر بگذارند اما گاهی... این خواسته به ضد خود تبدیل می شود و به... نام تلاش برای موفقیت و باروری استعدادها فشار روانی کاذبی...

کد خبر: ۶۷۲۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۱


هنردرمانی به شما اعتماد به نفس می​دهد

وقتی رنگ ها را بر سطح بوم فرا می خوانید... و نقاشی می کشید از بازی رنگ ها و چیدمان... نقش ها کنار هم احساس لذت و آرامش خواهید کرد...

وقتی قطعه موسیقی ملایمی را می شنوید بدون آن که... متوجه شوید تنش ها و نگرانی های خود را در... رود جاری صداهایی که می شنوید می ریزید و می... گذرید اینجا چه اتفاقی می افتد در واقع به واسطه...

کد خبر: ۶۷۱۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۷


هنردرمانی، حس آرامش و امنیت را در فرد بیمار به‌وجود می‌آورد

مرهم شفابخش هنر بر زخم‌های روح

وقتی رنگ ها را بر سطح بوم فرا می خوانید... و نقاشی می کشید از بازی رنگ ها و چیدمان... نقش ها کنار هم احساس لذت و آرامش خواهید کرد...

وقتی قطعه موسیقی ملایمی را می شنوید بدون آن که... متوجه شوید تنش ها و نگرانی های خود را در... رود جاری صداهایی که می شنوید می ریزید و می... گذرید اینجا چه اتفاقی می افتد در واقع به واسطه...

کد خبر: ۶۷۱۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۶


ترس از مجازات از دلایل مهم دروغگویی افراد است

وقتی دروغ در بادبان قلب ما می‌پیچد

ازجمله نصیحت هایی که امروزه پدر و مادرها زیاد به... فرزندانشان می کنند این است که وقتی بیرون می روی... و خرید می کنی مواظب باش به دیگران اعتماد نکن... حرف دیگران را براحتی قبول نکن ممکن است جنس تقلبی...

ما با این عبارت ها به شکل غیرمستقیم به ذهن... فرزندان خود القا می کنیم که آنچه چشم آنها می... بیند یا گوششان می شنود دروغی بیش نیست بنابراین او... را در برابر یک حس متضاد قرار می دهیم او...

کد خبر: ۶۶۶۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۰۵


چرا دروغگویی در جامعه ما رایج شده است

ازجمله نصیحت هایی که امروزه پدر و مادرها زیاد به... فرزندانشان می کنند این است که وقتی بیرون می روی... و خرید می کنی مواظب باش ...

به دیگران اعتماد نکن حرف دیگران را براحتی قبول نکن... ممکن است جنس تقلبی به تو بدهند حواست را جمع... کن و نظایر آن ما مدام از سر خیرخواهی این... جملات را در گوش فرزندانمان زمزمه می کنیم اما حواسمان...

کد خبر: ۶۶۶۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۰۶


یادداشت

بیشتر
فرق است بین خر و گورخر

فرق است بین خر و گورخر

گورخر آفریقایی درون جوی آبی افتاده است و به دلیل استرس زیاد قادر به حرکت نیست، کمی آن طرف‌تر مردی تقریبا تنومند با چیزی شبیه افسار که در دست دارد به حیوان ضربه می‌زند تا از جوی آب بیرون بیاید.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر