jamejamonline
برچسب ها -

ویتامین ای

اولئین بهترین گزینه برای پخت و پز و سرخ کردن است

روغن اولئین از مشتقات مایع محصولات مبتنی بر روغن پالم... است در دمای اتاق °c 25 روغن پالم حالتی نیمه... جامد دارد و طی فرآیند جداسازی می توان بخش های... جامد و مایع آن را از هم جدا کرد ...

به محصول مایع این فرآیند روغن اولئین گفته می شود... جامد این فرآیند قرار دارد که استیرین نامیده می شود... در صنایع غذایی و غیره استفاده می شود اولئین می... مقایسه روغن اولئین با روغن سرخ کردنی متداول بازار ترکیبات...

کد خبر: ۱۳۰۱۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


غذاهای پرکالری که به کاهش وزن کمک می‌کنند!

غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی... کاهش وزن شود برای اینکه متوجه این مطلب شوید مطلب...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا این... جمله را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذاهای... تغذیه برای نگه داشتن وزن در محدوده سالم شما باید... سراغ ۶ منبع غذایی پرکالری نیز بروید آجیل و دانه...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


یک ورزش ساده و بدون خرج؛

۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه چه کمکی به سلامتی شما می‌کند

برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز... به کار برد این کار شما را از پزشک دور...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا این... بیماری های مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته... یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید برای... ارتقای سلامت خود انجام دهید احساس شادی ورزش هایی مانند...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


چرا باید در مصرف قهوه صرفه جویی کنیم؟

خطراتی که مصرف بیش از حد کافئین برای بدن دارد

دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا کافئین... ها وجود دارد بنابراین توصیه متخصصان بر این است که... دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالایش مفید است اما می تواند... را افزایش می دهد مصرف بیش از حد مواد غذایی...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴


هشدار درخصوص بازگشایی مدارس در هوای آلوده؛

ماسک‌های پارچه‌ای جلوی آلودگی هوا را نمی‌گیرند

فوق تخصص بیماری های ریوی گفت ماسک پارچه ای حدود... 12 درصد جلوی آلودگی هوا را می گیرد و برای... ایمنی از آلودگی باید از ماسک های ان 95 فیلتردار...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس «... دارند به ویژه برای کودکان مناسب نیست و ما توصیه... می کنیم که بخور را از اتاق بچه هایی که... سرفه می کنند بردارند اشکالی که ایجاد می کند این...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


به مناسبت هفته بسیج ملی تغذیه

اصول تغذیه در دوران نقاهت کووید ۱۹

کامل نرسیده است در دوران نقاهت کرونا اشتها افزایش می... یابد و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب... و الکترولیت ها ویتامین ها پروتئین و انرژی مورد نیاز...

توصیه های کلی در ارتباط با تغذیه بیماران در دوران... شبانه روز کمبود خواب تاثیر منفی بر ترمیم سیستم ایمنی... ورزشی باعث محافظت از سلول های ایمنی می شود مصرف... مایعات زیاد نظیر آب آبمیوه تازه طبیعی آب پرتقال آب...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


مقایسه ارزش غذایی گوشت منجمد با گوشت تازه (+اینفوگرافیک)

این است که آیا انجماد انواع گوشت ها قرمز طیور... و ماهی اثری منفی روی ارزش تغذیه ای آنها دارد... پاسخ این است که خیر انجماد یکی از ایمن ترین... روش های نگهداری فرآورده های غذایی و به ویژه انواع...

مواد مغذی و نیز محتوای رطوبتی بالای آنهاست گوشت ها... برای زمان طولانی قابل نگهداری در یخچال نیستند و به... نظیر وزارت کشاورزی ایالات متحده انجماد گوشت خام بهترین روش... و مخمر را غیرفعال می کند و هم این که...

کد خبر: ۱۳۰۱۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳


خطرات آرایش و 15 تاثیر منفی آن روی افرادی که هر روز آرایش می کنند

خطری جدی در کمین زنانی که هر روز آرایش می کنند

استفاده از لوازم آرایشی که برای تهیه آنها از مواد... شیمایی استفاده شده است برای مواقع لازم عوارض جدی نخواهد... داشت اما بدترین خطرات آرایش روی صورت زنانی رخ می... دهد که آرایش کردن عادت روزانه آنهاست ...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ما... دوست داریم همیشه در مهمانی های رسمی و غیر رسمی... زدن سرمه کشیدن خط چشم های دنباله دار و رژلب... های براق بخشی از آرایش خانم هاست البته موارد بیشتری...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


تکنیک های علمی و موثر برای تقویت حواس پنجگانه

تکنیک تقویت حواس پنجگانه برای تمام سنین

با آشنایی با روش های تقویت حواس پنجگانه خود می... توانید از دنیای پیرامون خود لذت بیشتری ببرید و با...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک آیا... کنید مثلاً دوست دارید حواس پنجگانه خود از جمله بویایی... چشایی بینایی شنوایی و لامسه را به بهترین شکل خود... برسانید وقتی که سن بالا می رود این حس ها...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

در شرایطی که امکان بازگرداندن زمان وجود ندارد برخی ویتامین... دارای خواص ضد پیری - توانایی به تاخیر انداختن بیولوژی...

به گزارش جام جم آنلاین عصر ایران نوشت « پیر... شدن واقعیتی اجتناب ناپذیر در زندگی است با افزایش سن... شما ممکن است بروز چین و چروک های بیشتر روی... تریستا بست متخصص تغذیه در شرایطی که امکان بازگرداندن زمان...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


نایب رییس انجمن تغذیه ایران تشریح کرد؛

کم خونی و درمان‌های تغذیه‌ای آن

نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم...

به گزارش جام جم آنلاین دکتر مجید حسن قمی در... گفتگو با ایسنا با بیان اینکه کم خونی وضعیتی است... که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار... دی اکسیدکربن بین خون و سلول های بدن دچار اختلال...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


عادات‌ اشتباهی که سلامت چشم را تهدید می‌کند

برخی عادات سالم برای حفظ سلامت چشم ها از جمله... رعایت یک رژیم غذایی متعادل استفاده از عینک های آفتابی... استاندارد معاینات منظم چشم پزشکی و شناخته شده هستند ...

به گزارش جام جم آنلاین با این حال چندین عادت... جمله رژیم غذایی فقیر مصرف بیش از حد فست فودها... و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات ویتامین ها... مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری خطر ابتلا به بیماری...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


چگونه طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در...

به گزارش جام جم آنلاین معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود... ۵ روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و... روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سیر بهبود این... هایی مثل قهوه و چای سیاه غلیظ خودداری کنید زیرا...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


معجونی که قاتل سرطان و آلزایمر است

و آلزایمر است ...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان از... قرن ها پیش زردچوبه به عنوان ادویه غذایی استفاده شده... و کورکومین موجود در آن که ماده اصلی شیمیایی آن... است برای درمان انواع اختلالات مانند بی اشتهایی زخم های...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد؛

سالم‌ترین غذاها برای خنثی کردن اثرات آلودگی هوا

عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده و مصرف برخی مواد... غذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است ...

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان سیما... از عوامل افزایش بیماری کروناست انجام رژیم غذایی متناسب به... پس توصیه می کنیم از مصرف غذاهای چرب سوسیس کالباس... تنقلات کم ارزش مانند چیپس پفک و نوشابه های گازدار...

کد خبر: ۱۳۰۰۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


آشنایی با خواص باور نکردنی گل قاصدک

خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت می کنیم !

رشد می کند همچنین قاصدک دارای مواد مغذی بالایی می... باشد و برای سلامت بدن هم مفید است ...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک قاصدک... دارویی که دارند بسیار قابل احترام هستند برای قرن ها... قاصدک ها برای درمان بی شمار بیماری های فیزیکی همچون... سرطان آکنه بیماری های کبدی و اختلالات گوارشی استفاده می...

کد خبر: ۱۳۰۰۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


فواید قطع و نخوردن لبنیات در افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز

تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!

تحمل لاکتوز فوایدی را برای آن ها به همراه دارد...

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک لبنیات... کند اما سوالی که پیش می آید این است که... بدن می گذارد که در این قسمت از بهداشت و... سلامت در این باره توضیح خواهیم داد عدم تحمل لاکتوز...

کد خبر: ۱۳۰۰۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


از مراقبت‌های مورد نیاز افراد مبتلا به ایدز در دوران کرونا چقدر می‌دانید؟

راهنمای نبرد در ۲ جبهه ایدز و کرونا

از نخستین روزی که پای کرونا به زندگی ما باز... شد این نکته را بارها شنیدیم که افراد مبتلا به... بیماری های زمینه ای باید بیش از دیگران از خودشان...

یکی از این گروه ها افراد مبتلا به ایدز... هستند اما نحوه مراقبت در افراد مبتلا به ایدز باید... چگونه باشد و از چه راهکارهایی می توان به این... امنیت نسبی دست یافت در گزارش پیش رو مراقبت های...

کد خبر: ۱۳۰۰۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


یک روز خوب را شروع کنید

در اینجا چندروش مفید برای شروع روز خود آورده شده...

کمی بیشتر در رختخواب بمانید به گزارش جام جم آنلاین... این ممکن است ضد شهودی به نظر برسد اما این... یکی از پربارترین راه ها برای شروع روز شماست اجازه... دادن به خودتان برای تنظیم آرام آرام واقعیت مجبور شدن...

کد خبر: ۱۳۰۰۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


مراقبت از پوست در زمستان

برای همه اوج های فصلی گسترده زمستانی اجتماعات کنار آتش... پیاده روی های برفی و اسکیت روی یخ در پارک... مرکزی چند عارضه جانبی کمتر دلپذیر وجود دارد که باید... خارش دار شوید که در حال حاضر برای مدت طولانی...

به گزارش جام جم آنلاین در حالی که استفاده از... است اما آب و هوای خشک تر و گرمای داخلی... ممکن است آسیب دیده باشد خوشبختانه هنوز وقت کافی برای... انجام کارهای روزمره برای اطمینان از داشتن چهره ای آبرسان...

کد خبر: ۱۳۰۰۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


یادداشت

بیشتر
نگاه طالبان به ابتکار صلح منطقه‌ای

نگاه طالبان به ابتکار صلح منطقه‌ای

موضوع دیدار هیات طالبان با مقامات جمهوری اسلامی از منظرهای مختلفی قابل بررسی است. شاید ریشه اصلی این مساله به روابط بین طالبان و آمریکا برگردد.

مشتری بانک درگیر شناسه شهاب نیست

مشتری بانک درگیر شناسه شهاب نیست

کد یا شناسه شهاب همان شناسه‌ای است که بانک‌ها مشتری را از طریق آن شناسایی می‌کنند،یعنی برای اشخاص حقیقی کد ملی، اشخاص حقوقی شناسه ملی و برای اتباع خارجی همان شماره فراگیر اتباع خارجی است.

فرانسه بر مدار سیاست اجبار

فرانسه بر مدار سیاست اجبار

سیاست‌های فرانسه طی سال‌های گذشته تابعی از سازوکارهای دیپلماسی اجبار،‌ همکاری‌های حقوقی و فشارهای سیاسی علیه ایران بوده است.

گفتگو

بیشتر
پشت صحنه یک «دعوت نحس»

گزارش جام‌جم از تولید جدیدترین سریال ماورائی تلویزیون که بعد از مدت‌ها قرار است روی آنتن برود

پشت صحنه یک «دعوت نحس»

راه میانبر رشد کسب‌وکار

گفت‌وگو با دکتر علی رودگر، از پایه‌گذاران هک رشد کسب‌وکار در ایران که موجب رشد بسیاری از کسب‌وکارهای نوپا و بزرگ‌ مقیاس کشور شده است

راه میانبر رشد کسب‌وکار

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
اسرار یک سکه مجازی

اگر از بیت‌کوین، ارزش آن، قوانین خرید و فروش و جزئیات دیگر آن خبر ندارید، این گزارش را بخوانید

اسرار یک سکه مجازی

غائله غربالگری

انتشار اخبار تایید نشده درباره حذف غربالگری اجباری با واکنش‌های مختلفی روبه‌رو شد

غائله غربالگری

پیشخوان

بیشتر