برچسب ها - گیاهخواران
تغذیه سالم

آشنایی با منابع گیاهی امگا۳

ها گیاهخواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند تأمین...

کد خبر: ۱۳۶۴۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


تغذیه سالم

سالمندان این ویتامین ها و مواد معدنی را حتما مصرف کنند

نیاز بدن خود به این ویتامین را تامین کنند گیاهخواران...

کد خبر: ۱۳۶۰۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷


مواد غذایی که تمام ویتامین‌ های ضروری بدن را دارند

شود بنابراین گیاهخواران باید آن را همراه با مکمل ها...

کد خبر: ۱۳۵۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷


منابع گیاهی غنی از ویتامین B۱۲

یکی از نگرانی های اصلی این است که گیاهخواران اغلب...

کد خبر: ۱۳۵۳۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۶


تغذیه سالم

علائم کمبود مواد مغذی در بدن چیست؟

را بهبود می دهد گیاهخواران ممکن است در معرض خطر...

کد خبر: ۱۳۵۲۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۴


تغذیه سالم

منابع گیاهی ید را بشناسید

گیاهخواران ید کافی در بدن ندارند و در معرض شدید...

شده مانند نان غلات و شیر وجود دارد گیاهخوارانی که... ید در گیاهخواران باشد اگر شما یک گیاهخوار هستید می...

کد خبر: ۱۳۴۹۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


اطلاعات کامل در مورد کمبود کلسیم

بدن مصرف می شود گیاهخواران به دلیل عدم مصرف محصولات...

کد خبر: ۱۳۴۶۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


گفتگو با دکتر جعفریان، متخصص تغذیه درباره گیاهخواری

آرامش ربطی به غذا ندارد

و همه گیر شدن شبکه های اجتماعی گیاهخواران ایرانی هم... گیاهخواران تخم مرغ و لبنیات می خورند برخی لبنیات نمی... گیاه می خورند خام گیاهخواران هم گروهی هستند که نه... گیاهخوارانی که از روی باور و مطالعه این سبک از...

کد خبر: ۱۳۴۵۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱


مکمل‌هایی که برای گیاهخواران ضروری است

رژیم های گیاهخواران روش غذایی بسیار سالمی هستند با خطر...

گیاهخواران با مواد غذایی یا مکمل های دیگر تکمیل شود... های ضروری برای گیاهخواران 1 ویتامین d3 ویتامین d یک... ویتامین d3 گیاهی نیست گیاهخواران ممکن است به خصوص در... حال مطالعات نشان داده است که گیاهخواران مقادیر کمتری کراتین...

کد خبر: ۱۳۴۴۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸


عضو انجمن علمی تغذيه ايران تشریح کرد

فواید و عوارض انواع رژیم‌ گیاهی

گیاهخواران غذا های گیاهی را مصرف می کنند اما خام... گیاهخواران صفر کمتر است او گفت در گروه دیگری از... گیاهخواران لبنیات و موادی که منشا لبنی دارند مصرف نمی... متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد گروه دیگر گیاهخواران...

کد خبر: ۱۳۳۷۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۶


معرفی 5 تا از انواع رژیم لاغری سریع و علمی، و معایب و مزایای آن‌ها

مصرف زیاد گوشت باعث می شه برای گیاهخواران مناسب نباشه... کنن · همه گیاهخواران دچار کم خونی می شن ·... همه گیاهخواران کمبود کلسیم دارند · هیچ منبع کلسیم غیر...

کد خبر: ۱۳۳۷۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


نحوه جبران ویتامین B12 برای گیاهخواران

مکمل ویتامین b1 2 برای گیاهخواران از اهمیت ویژه ای...

برخی از محصولات مخصوص گیاهخواران مانند نوشیدنی های گیاهی با... b12 علاوه بر غذاهای غنی شده گیاهخواران ممکن است بخواهند... مکمل ویتامین b12 برای گیاهخواران ضروری است و گیاهخواران باید...

کد خبر: ۱۳۳۶۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


غذاهای بین المللی

با مُحَمِّرِه، یک مزه لبنانی خاص بیشتر آشنا شوید

برای گیاهخواران هم به شمار می آید همچنین محمره را...

کد خبر: ۱۳۳۵۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


مصرف سویا مفيد است يا مضر ؟

آن نیست مصرف پروتئین کامل به ویژه برای گیاهخواران و... گیاهخواران بسیار مهم است زیرا بسیاری از گوشت ها منبع... کنید با این حال برای برخی از افراد مانند گیاهخواران...

کد خبر: ۱۳۳۵۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


غذاهای ایرانی

رشت را به خانه بیاورید!

نداشته باشد غذایی لذیذ که گیاهخواران و حتی افرادی که...

کد خبر: ۱۳۳۴۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


شکار پرنده توسط لاک پشت (+ عکس و فیلم)

های غول پیکر بزرگترین گیاهخواران هستند و حدود ۱۱ درصد...

کد خبر: ۱۳۳۳۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲


کمبود ویتامین B۱۲ بدون آزمایش قابل تشخیص است؟

رنج می برند به خصوص افراد مسن گیاهخواران دیابتی ها...

کد خبر: ۱۳۲۷۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


بی اشتهایی نشانه کمبود این ماده معدنی در بدن است!

بود و افرادی مانند گیاهخواران در معرض کمبود این ماده...

کد خبر: ۱۳۲۶۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


در سال بین‌المللی میوه و سبزیجات، با خوب و بد رژیم‌ گیاهخواری آشنا شویم

دو روی سکه گیاهخواری

ها گروه دیگری از گیاهخواران هستند وجترین ها به گروه... خاص تری هم از گیاهخواران وجود دارد که به آنها... گیاهخوار همین گروه است « خام گیاهخواران» همان هایی که... خام گیاهخواران فقط محصولات گیاهی را مصرف می کنند این...

کد خبر: ۱۳۲۶۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۱


یک متخصص تغذیه تشریح کرد

آیا گیاهخواری در کنترل دیابت موثر است؟

رژیم گیاهخواری محض موافق نیستند در واقع گیاهخوارانی که تخم... مصرف می کنند اما گیاهخواران محض با کمبود برخی ویتامین... می شود در واقع در گیاهخواران کنترل وزن را مشاهده...

کد خبر: ۱۳۲۰۹۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


یک عارف انقلابی

گفت‌وگوی جام‌جم با علی سرلک درباره ویژگی‌ های شخصیتی آیت‌ا... فاطمی‌ نیا

یک عارف انقلابی

نیازمندی ها