صبحانه از دخانیات خطرناک‌تر است؟!

با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک سایت انگلیسی مدعی شد که وعده صبحانه برای بسیاری از افراد خطرناک است!
کد خبر: ۹۹۲۹۸۸
صبحانه از دخانیات خطرناک‌تر است؟!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، یک تحقیق جدید که در سایت انگلیسی "Huffington Post" منتشر شده است، از "خطرات" وعده صبحانه برای بسیاری از افراد پرده برداشته و مدعی شده که چه بسا مصرف صبحانه خطرناکتر از دخانیات باشد!

"تیرنیس کیلی" محقق انگلیسی با انتشار کتابی تحت عنوان "صبحانه خطرناکترین وعده غذایی در طول روز"، ادعا کرد که امیدوارم در طول ده سال آینده بسیاری از مردم متوجه شوند که صبحانه مانند دخانیات خطرناک است.

این پژوهشگر تاکید کرد که 8 سال پیش زمانی که متوجه شده به دیابت نوع دوم مبتلاست، میزان قندخونش را خود به صورت روزانه و منظم کنترل می کرد؛ از این رو متوجه شد که میزان قندخون پس از مصرف صبحانه به شکل خطرناکی افزایش می یابد؛ سپس از خوردن صبحانه به طور کامل خودداری کرد و متوجه شد که میزان گلوکز خون در طول روز ثابت باقی مانده است.

وی حتی به کسانی که مبتلا به بیماری دیابت نیستند، نیز توصیه کرد که از مصرف صبحانه خودداری کنند؛ زیرا صبحانه سندروم متابولیک ـ نوعی مقاومت به انسولین ـ را تحریک می کند که باعث انسداد عروق، فشار خون بالا و دیابت می شود.

کیلی گفت: اغلب مطالعاتی که در آنها تاکید می شود "مصرف صبحانه باعث تناسب اندام می شود"، از سوی شرکتهای صنایع غذایی حمایت می شوند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۲
نوذر
Iran, Islamic Republic of
۲۱:۱۹ - ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
۰
۰
لطفا یه پرس صبحانه ی وینستون بدید .....!!!
عباس
Iran, Islamic Republic of
۰۰:۵۴ - ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
۰
۰
هركس گفته صبحانه از سیگار بدتر است پرت و پلا گفته بعد از 12 ساعت گرسنگی صبحانه باید قویترین غذا باشد منتها برای اشخاص مسن هر وعده غدا باید كم حجم و پر پروتئین باشد

نیازمندی ها