نداشتن تنوع غذایی کمبود روی میآورد
درصد قابل توجه افرادی که در بدن کمبود عنصر روی دارند، با کمبود آهن نیز مواجه هستند. به بیان دیگر در نظر گرفتن تنوع غذایی در جلوگیری از کمبود عناصر بدن بهویژه روی بسیار مهم است.
تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه در این باره به فارس گفت: روی، یک عنصر کمیاب در بدن به شمار میرود که هر چند مقدار اندک آن در بدن نیاز است، ولی همین مقدار برای حیات فرد ضروری به شمار میرود. در واقع، واکنشی در بدن وجود ندارد که به عنصر روی وابسته نباشد. وی با اشاره به این که روی در واکنشهایی همچون هضم و جذب غذا نیز دخالت دارد، افزود: اولین تظاهر کمبود روی در بدن کودکان با کاهش رشد نمودار میشود. بنابراین توجه به این مساله برای والدین ضرورت دارد.
تازه ها
گفت و گو
در گفتوگو با دکتر عنادی مطرح شد:
باید روایت ایرانی الموت و حسن صباح را خودمان بسازیم
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد