تشخیص بیماری‌ها با روزه‌داری

لازم است بدانید بروز علائم ناخوشایند به دنبال روزه‌داری حتما به معنای سوء مزاج گرم نیست، چون مثلا بیمارانی که در دستگاه گوارش خود رطوبت غلیظ دارند به دنبال روزه‌داری دچار نفخ و حتی درد معده ناشی از نفخ می‌شوند. حتی این بیماران ممکن است به دلیل تغییر رطوبت‌های گوارشی در دفع مدفوع نیز دچار اختلال شوند، چرا که قبل از روزه‌داری، رطوبت بالای گوارشی سبب حرکت آسان مدفوع و دفع راحت می‌شد، ولی با روزه‌داری این رطوبت غلیظ شده و مدفوع حالت چسبندگی و خمیری پیدا می‌کند که البته در روزهای بعد با دفع رطوبات، مدفوع از حالت خمیری خارج خواهد شد. بنابراین اگر از جمله افرادی هستید که با روزه‌داری تغییراتی در علائم ناخوشایند و بیماری‌های شما بروز می‌یابد، بکوشید با دقت علائم خود را هنگام گرسنگی و نیز بعد از افطار و حتی تا سحر زیر نظر بگیرید و همچنین به غذاهای مختلف در وعده‌ها توجه کنید تا بتوانید با استفاده از اطلاعات به دست آمده، متخصص طب سنتی را در تشخیص سوءمزاج عامل بیماری خود یاری کنید تا حدی بر اسباب ایجاد بیماری خود واقف شوید.

اما چه علائمی را مورد توجه قرار دهیم؟

از علائمی که می‌توانید در زمان روزه‌داری و بعد از افطار به آنها توجه کنید عبارتند از: ایجاد تهوع در زمان گرسنگی یا بعد از افطار، ایجاد سردرد در زمان گرسنگی یا بلافاصله یا با فاصله بعد از افطار، تغییر بوی عرق و میزان تعریق در زمان روزه‌داری، تغییر شدید بوی دهان در زمان روزه‌داری و کاهش یا افزایش آن در ساعات روزه‌داری، احساس کسالت هنگام روزه‌داری یا پس از افطار و تغییرات انرژی در روز، سنگین شدن معده بعد از افطار و بروز نفخ و ریفلاکس و ترش کردن با توجه به مصرف غذای متعادل، بروز درد در ناحیه معده هنگام گرسنگی یا پس از افطار و همراهی یا عدم همراهی درد با نفخ و قار و قور شکم، بروز عطش بیش از حد در زمان روزه‌داری و همراهی یا عدم همراهی آن با یبوست و خشکی دهان بروز عصبانیت بیش از حد در زمان روزه‌داری، بروز تپش قلب هنگام گرسنگی یا بعد از افطار، تغییر قوام مدفوع طی روزه‌داری و افزایش یا کاهش نفخ و آروغ.

دکتر محمدعلی زارعیان

‌ پزشک و پژوهشگر طب سنتی