میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان

جام جم آنلاین: کارشناسان تغذیه دانشگاه کالیفرنیا گفتند میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند.
کد خبر: ۷۹۴۷۱

به نوشته عرب آنلاین، کارشناسان به آمریکایی ها پیشنهاد دادند برای به دست آوردن آنتی اکسیدان ها میوه زیاد بخورید.
دکتر لیز ابلگیت، مدیر تغذیه دانشگاه دیویس کالیفرنیا گفت: آب میوه ها نیز مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارند اما برای این که بدن تان به راحتی این ماده را به دست آورد، میوه بخورید.
وی افزود: آنتی اکسیدان ها مانند محافظ های خانه ها و دفتر کار شما از شر آتش سوزی هستند و باعث می شوند اشخاص دیرتر پیر شوند.

newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها