jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۶۰۳۴۹۳   ۱۳ مهر ۱۳۹۲  |  ۱۲:۳۱

افراد معمولا هنگامی که به مسافرت می روند بیشتر دچار بر هم خوردن عادات خواب و رژیم غذایی خود می‌شوند و از همین رو خطر حمله قلبی در این زمان برای افراد مستعد به بیماریهای قلبی بیشتر است.

به گزارش جام جم سرا به نقل از افکارنیوز- علاوه بر تغییر رژیم غذایی سایر عوامل مانند راه طولانی برای مسافرت و خستگی ناشی از آن، مسافرت به یک منطقه پر جمعیت و یا از نظر هوا بسیار آلوده، تغییر زیاد ساعت خواب و برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن همگی می توانند ریسک بالا رفتن خطر بروز حملات قلبی را تشدید نمایند.
بررسی ها نشان می دهند، استرس ناشی از مسافرت می تواند بسیار خطرناک باشد و همینطور عدم آشنایی با امکانات درمانی منطقه ی مورد نظر و عدم تکلم زبان اهالی بومی آن منطقه نیز می تواند فرد بیمار را بسیار آسیب پذیر نماید.
پزشکان به افراد مبتلا به بیماری های قلبی و یا سالمندان توصیه می کنند تا در صورت فراهم شدن امکانات یک مسافرت حتما با پزشک معالج خود مشاوره انجام دهند و پس از صلاحدید وی اقدام به سفر نمایند، همینطور داروهای مجاز درمانی خود را حتما به همراه داشته باشند و به اطرافیان آموزش های لازم را برای امداد رسانی بیاموزند.
در طول سفر آرامش خود را حفظ کنند و از رانندگی برای مدت طولانی در مکانی با حرارت بالا جدا خودداری کنند.
از دیگر اقدامات پرهیز از خوردن غذاهای ناآشنا و پیاده روی های طولانی در هنگام مسافرت است.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
چالش ایجاد شغل برای نخبگان

چالش ایجاد شغل برای نخبگان

مسائل مربوط به نخبگان از سال‌ها قبل مورد توجه من بود، به طوری که از سال ۱۳۸۰ به صورت جدی وارد این بحث شدم و دغدغه‌هایم را پیگیری کردم. علت اصلی‌اش هم این بود که در نمایشگاهی مطلع شدم از۱۵۰ دانش‌آموز المپیادی کشور، حدود ۹۰ نفرشان به خارج کشور مهاجرت کرده‌اند. این موضوع باعث شد تا من نظریه مهاجرت ژن‌ها را مطرح کنم و در مقاله‌ای به آن بپردازم.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر

نیازمندی ها