خبر
آب گوجه فرنگی به جای نوشیدنیهای انرژیزا
گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که به تقویت ماهیچهها و عضلات پس از انجام فعالیتهای ورزشی کمک میکند و میتواند انرژی ازدسترفــتـه عضلات را به آنها بازگرداند. به گفته متخصصان نوشیدن آب گوجه فرنگی در تنظیم سطح قند خون بدن نیز موثر است. بازگشت قندخون بهسطح نرمال پس از نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی بسیار سریعتر از تاثیر یک لیوان نوشیدنی انرژیزا در تنظیم قند خون است. در گوجه فرنگی ترکیبی به نام لیکوپن وجود دارد.
لیکوپن رنگدانهای است که در قرمزی بافت گوجهفرنگی هم تاثیر بسزایی دارد. آنتیاکسیدانهای موجود در گوجهفرنگی میتوانند با سلولهای سرطانی مبارزه کرده و مانع از ابتلا به بیماریهای قلبی شوند. نوشیدن یک لیوان آبگوجه فرنگی به بدن کمک میکند از افزایش سطح آنزیمها و پروتئینهایی که میتواند به بدن آسیب برساند، جلوگیری کند و به این ترتیب از هرگونه آسیب احتمالی به بافت ماهیچهای و مغز نیز جلوگیری میشود./ Daily mail
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
واقعیتهای تلخ «پپ»
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
