متخصصان دانشگاه ملی استرالیا تاکید میکنند این تاثیر مفید نور خورشید بتدریج و در طول عمر فرد اعمال میشود، اما یافته جدید به این معنی نیست که اگر فردی در مدت کوتاه، زمان زیادی را در طول روز مقابل نور آفتاب بنشیند میتواند با اماس مقابله کند زیرا با این شیوه بیشتر به سلامت پوست خود آسیب خواهند رساند.
پزشکان توصیه میکنند که روزانه 15 تا 20 دقیقه قرار گرفتن در نور آفتاب و روشنایی روز برای سلامت جسم و روان مفید است زیرا نور آفتاب با افزایش سطح ویتامین D در پوست بدن موجب پیشگیری از ابتلا به اماس میشود.
آخرین تمرینهای تیم ملی فوتبال در سایه حمایت فوقالعاده مردم مکزیک
حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....