jamejamsara
سرا خانواده کد خبر: ۱۲۶۵۱۰۰ ۰۹ ارديبهشت ۱۳۹۹  |  ۰۱:۰۴

این شرایط را به راحتی در خانه خود مدیریت کنید و روند بهبودی را تسریع ببخشید و نکته‌ی مهم‌تر این که اجازه‌ ندهید دیگر هیچ‌یک از افراد خانواده به کووید ۱۹ دچار شوند.

title

به گزارش جام جم آنلاین، ایرنا نوشت: همه‌ ما در موارد پیشگیری از کروناویروس و نکاتی که باید رعایت کنیم به اندازه‌ کافی می‌دانیم؛ اما حالا اگر کسی از اعضای‌ خانواده ما به هر دلیلی به این ویروس مبتلا شد باید چه کاری انجام دهیم؟

این کار ۲ مزیت بر بردن بیماران ویروس کووید ۱۹ به بیمارستان دارد؛ اول اینکه از نظر روانی در امنیت و آرامش بیشتری قرار دارند و دوم، به هنگام بیماری بدن ضعیف می‌شود و بیمارستان‌ها عاری از میکروب‌های بیماری‌زا نیستند.

پس بهتر است این مطالب را بخوانیم و یادمان باشد که چگونه می‌توانید این شرایط را به راحتی در خانه خود مدیریت کنیم و روند بهبودی را تسریع ببخشیم و نکته‌ مهم‌تر این که اجازه‌ ندهیم هیچ‌یک از افراد خانواده به کووید ۱۹ دچار شوند.

۱. نشانه‌های کروناویروس را بشناسیم

سرفه‌های خشک
آبریزش بینی
سر درد
بدن درد
تب
حالت تهوع
در برخی موارد هم اسهال

ممکن است این علائم مشابه علائم سرما خوردگی آنفولانزا باشد؛ اما موضوع این است که شما نباید ریسک کنید.

به محض اطلاع از علائم این چنینی سریعا باید برای قرنطینه‌ شخص در خانه اقدام کنید. به هر حال اگر شک به این موضوع دارید که آن شخص به کووید ۱۹ دچار است یا خیر می‌توانید درباره‌ این موضوع با پزشک خود مشورت کنید.

۲. قرنطینه در جای گرم

به محض دیدن علائم باید شخص را در اتاقی جداگانه قرنطینه کنید. دمای اتاق باید گرم باشد؛ زیرا کوید۱۹ ویروسی سرما دوست است و در گرما عملکرد پایینی خواهد داشت که برای گلبول‌های سفید، نابودی آنها راحت‌تر می‌شود. مبتلایان به ویروس نباید به جایی که دیگر افراد خانواده می‌روند برود و فقط در محل قرنطینه بماند. اتاق او همچنین باید یک پنجره داشته باشد که برای تهویه هوا از آن استفاده شود. در اتاق بیمار باید همیشه بسته باشد. اگر دست‌شویی جداگانه برای او مهیا نیست، بهتر است برای استفاده از دست‌کش و ماسک استفاده کند و بعد از استفاده‌ی بیمار محل کاملا با مواد ضدعفونی گردد و هوای آنجا نیز تصویه شود.

۳. تنها یکی از اعضای خانواده باید مسئول باشد

بهتر است تنها یکی از اعضای خانواده مسئول رسیدگی به بیمار باشد. به هنگام رسیدگی به بیمار باید از دست‌کش یکبار مصرف و ماسک استفاده کنید.

از الگوهای پیشگیری پیروی کنید و دست به صورت خود نزنید. دستان خود را بعد از رسیدگی بشویید و همین‌طور در طی روز این‌ کار را تکرار کنید.

لباس‌ها، ظرف‌ها، قاشق و چنگال، ملحفه‌ها و موارد دیگری که لازم می‌دانید را ضد عفونی کنید. در اینجا می‌توانید با تفاوت‌های ضد عفونی کردن و استریل کردن نیز آشنا شوید.

اگر حیوان خانگی دارید برای او نیز این چهارچوب را رعایت کنید و نگذارید به بیمار نزدیک شود؛ زیرا حیوانات می‌توانند ناقل یا مبتلا به کووید ۱۹ باشند.

همه‌ی خانه را ضد عفونی کنید و ۱ ساعت یکبار درها و پنجره‌ها را باز بگذارید تا میکرودراپلت‌ها(معلق در هوا) که عامل اصلی انتقال کروناویروس است از خانه بیرون روند.

داروها تب‌بر، ویتامین‌ها و تقویتی برای شخص بیمار استفاده کنید و با مطالعه درباره‌‎ی بیماری از اثرات آن آگاهی داشته باشید و نترسید.

برای بیمار غذاهای گرم و مقوی درست کنید مانند سوپ بلدرچین.

اگر مشکلی پیش‌ آمد با دکتر قابل اعتماد و اورژانس در تماس باشید.

خودتان را از نظر روحیه‌ای شاداب نگه دارید و موزیک‌های شاد گوش دهید.

سیستم‌ ایمنی بدن خودتان را بالا نگه دارید.

تا ۷۲ ساعت بعد از بهبودی کامل بیمار، او را در قرنطینه نگه دارید.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
چارچوب سیاست خارجی امام(ره)

چارچوب سیاست خارجی امام(ره)

مردم ایران در جریان انقلاب اسلامی بر اساس تحلیل و واقع‌نگری خود متوجه شدند یکی از مهم‌ترین دلایل و ریشه‌های معضلات کشور، سلطه خارجی و وابستگی رژیم شاه به دولت‌های دیگر بود به همین دلیل در اولین و شاید مهم‌ترین خواست خودشان؛ استقلال را انتخاب کردند.به این معنی که با دیگر کشورها بدون کمترین وابستگی ارتباط داشته باشیم و بیشتر بر امکانات خودمان تمرکز و اتکا کنیم.

پیوستگی سبك زندگی فردی و مدیریتی

پیوستگی سبك زندگی فردی و مدیریتی

اصولا سبك زندگی، مجموعه به هم پیوسته‌ای است كه هم شامل زندگی فردی و اجتماعی و همچنین مدیریت می‌شود. نمی‌توان سبك زندگی مدیریتی را از زندگی فردی و خانوادگی جدا كرد.

موج‌سواری رسانه‌ های معاند در فضای غیر شفاف

موج‌سواری رسانه‌ های معاند در فضای غیر شفاف

وزیرکشور در یک برنامه تلویزیونی اعلام کردند که همین روزها تعداد کشته‌شدگان حوادث آبان سال گذشته را اعلام خواهند کرد. این سخنان خوب است اما سوال این است که علت تاخیر بسیار در این زمینه چیست؟

آتش بی‌توجهی دولت‌ها به جنگل

آتش بی‌توجهی دولت‌ها به جنگل

همیشه وقتی یک آتش‌سوزی وسیع در پهنه‌های جنگلی کشورمان رخ می‌دهد، بحث‌هایی تکراری درباره لزوم تامین امکانات، بالگرد و بودجه مطرح می‌شود و نهادهای مختلف نیز تقصیر را بر گردن هم می‌اندازند و چند روز بعد از خاموش شدن آتش نیز همه‌چیز به فراموشی سپرده می‌شود.

مانیفست مجلس جوان

مانیفست مجلس جوان

اولین نطق رئیس مجلس شورای اسلامی در دوره یازدهم را می‌توان به‌نوعی مانیفست و خط‌مشی اصلی این دوره در چهارسال پیش‌رو قلمداد کرد.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر