در گفتگو با جامجم آنلاین مطرح شد
بنابراین وقتی این چربیها به حالت طبیعی بازگردند چروکها هم تا حد زیادی از بین میرود که برای من هم همینطور بود. آن زمان وقتی به متخصص پوستم مراجعه کردم او صحبت جالبی مطرح کرد؛ اگر میخواهید دچار این چروکها نشوید باید یک رژیم متعادل بگیرید یعنی اگر فرض کنیم مثلا صد واحد چربی زیر چشم وجود دارد، 50 واحد از این چربی از بین برود چروک ایجاد نمیشود، ولی اگر 51 واحد چربی از بین برود روی پوست چروک ایجاد میشود.
پس باید رژیمهای غذایی بهگونهای باشند که این چربی زیر پوست زیاد کم نشود. مشکل دیگر در برخی رژیمهای لاغری به خصوص وقتی وزن زیادی از دست میدهیم، افتادگی پوست است و معمولا در جاهایی ایجاد میشود که چربی بافت زیر پوست زیاد است مثلا در ناحیه گونه، بازوها، باسن و... خیلی مشخصتر و بدتر خواهد بود.
برای پیشگیری و حتی رفع این افتادگیها ورزش منظم همراه با رژیم توصیه میشود، اما کرمهای سفتکننده و همچنین کرمهایی که بتوانند کلاژنسازی را در پوست تحریک کنند بیتاثیر نیستند، چون مقداری از کم شدن چربی جبران خواهد شد. در این میان فراموش نکنید مصرف کرمهای سفتکننده بهتر است از همان ابتدا همراه با رژیم شروع شود، ولی بهطور کلی هر زمان استفاده شود تاثیرش را میگذارد؛ گاهی در حد چشمگیر و گاهی در حد نامحسوس.
پریسا اصولی
سلامت
در گفتگو با جامجم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جامجم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد