jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۱۹۴۷۰۸ ۰۹ اسفند ۱۳۹۷  |  ۱۳:۱۸

یک متخصص اعصاب و روان گفت: اغلب بیماری‌های روانی مثل افسردگی باعث ایجاد کاهش یا افزایش میزان خواب یا اختلال در ریتم خواب می‌شود.

تاثیر بیماری‌های روانی در بی‌خوابی

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، مشیت محمدزاده متخصص اعصاب و روان و فلوشیپ خواب در حاشیه نشست خبری که به مناسبت روز جهانی خواب با موضوع آشنایی آحاد جامعه با ابعاد مختلف بیماری‌های خواب در بیمارستان امام خمینی (ره) برگزار شد؛ اظهار کرد: روانشناسی و خواب ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند، بسیاری از بیماری‌های اعصاب و روان با علائم اختلالات خواب تشخیص داده می‌شود و بسیاری از اختلالات خواب به ایجاد بیماری‌های روانی می‌انجامد.

وی ادامه داد: اغلب بیماری‌های روانی مثل افسردگی باعث ایجاد کاهش یا افزایش میزان خواب یا اختلال در ریتم خواب می‌شود یعنی ممکن است فردی که اختلال اضطرابی دارد، دیر به خواب برود یا بعد از مدتی با احساس فشار روی قلب از خواب بیدار شود.

محمدزاده گفت: در بسیاری از مواقع بی‌خوابی‌های ناشی از اختلالات تنفسی با ایجاد خروپف یعنی قطع تنفس همراه است که گاهی حدود ۱۰ ثانیه به طول می‌انجامد یا حتی ممکن است که سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از ایجاد آسیب فرد را از خواب بیدار کند.

انواع خواب

این متخصص اعصاب و روان بیان کرد: در کل ۲ نوع خواب وجود دارد، دسته اول که به اصطلاح آن را خواب با حرکت سریع چشم می‌نامند وی طی آن مغز کاملا هوشیار است؛ دسته دوم که خواب عمیق است و در آن تنفس کاهش پیدا می‌کند و هر چه به صبح نزدیکتر می‌شویم تکرار آن و مدت زمان آن بیشتر می‌شود.

وی افزود: اغلب مشکلات خواب مثل کابوس‌ها و یا دیدن رویا در بخش دوم و خواب عمیق اتفاق می‌افتد، اما اختلال دیگری به نام وحشت خواب وجود دارد که فرد در بخش اول خواب با واکنشی تند از خواب بیدار می‌شود، اما هوشیار نیست و صبح فردا هیچ چیزی از اتفاقات شب گذشته به یاد نمی‌آورد.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر

مهارت تحکیم بنیان خانواده پس از فرزندآوری

ازدواج پیش از داشتن فرزند، قراردادی است برای آماده ساختن آسایش جسمانی و روانی متقابل، ولی پس از بچه دار شدن معنی حقیقی خود را به دست می آورد. خانواده همیشه در بین تمامی جوامع بشری به عنوان اساسی‌ترین نهاد اجتماعی، منشاء فرهنگ‌ها، تمدن ها و تاریخ بشر بوده است. توجه به خانواده و حمایت و هدایت آن به جایگاه واقعی و متعالی‌ خود، همواره سبب اصلاح خانواده انسانی و غفلت از آن موجب دور شدن بشر از حیات حقیقی و سقوط به ورطه هلاکت و ضلالت بوده است. 

سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر