jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۱۸۴۶۹۱ ۲۵ دی ۱۳۹۷  |  ۲۳:۳۰

متخصص پوست و مو انجمن پوست ایران گفت: عوامل مختلفی باعث شکستگی و آسیب ناخن‌ها می‌شود که لاک زدن ناخن و استفاده از لاک پاک‌کن‌ها و مواد پاک کننده از جمله آنهاست.

تقویت ناخن های آسیب دیدی و استفاده از روغن های گیاهی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، داریوش دائر درباره‌ شکستگی ناخن دست اظهار کرد: چند عامل منجر به تغییر شکل ناخن می‌شود که مهم‌ترین آن، شوینده‌ها و تعداد دفعات شستشو است، با مصرف شوینده‌های نامناسب به خصوص صابون‌های مایع یا مایع ظرفشویی، لایه‌ محافظ ناخن یا فولیکول دچار آسیب و کندگی می‌شود.

عوارض کاشت ناخن

وی افزود: لاک زدن ناخن و استفاده از لاک پاک‌کن‌ها و مواد پاک کننده بر فولیکول یا پوست اطراف و صفحه‌ ناخن اثر نامطلوب دارد؛ برای کاشت ناخن، لایه‌ ناخن یا همان فولیکول برداشته می‌شود و ناخن روی صفحه‌ ناخن طبیعی با چسب‌های مخصوصی قرار می‌گیرد؛ برداشتن لایه‌ محافظ اولیه باعث می‌شود میکروب، ویروس و قارچ به داخل ناخن نفوذ کند و از سوی دیگر چسب‌های ناخن به دلیل خاصیت شیمیایی باعث التهاب، شکستگی و چندلایه شدن ناخن می‌شود.

بیماری‌های موثر در شکستگی ناخن‌ها

این متخصص پوست و مو بیان کرد: برخی بیماری‌ها مثل کم کاری تیروئید، فقر مواد غذایی مثل منیزیوم، ویتامین D، سلنیوم، کلسیوم و فسفر می‌تواند در چند لایه شدن و شکستگی ناخن اثر داشته باشد. گروه‌های تایپیست و عوامل دفتری بیشتر با شکستگی ناخن مواجه هستند. نحوه‌ی کوتاهی ناخن باعث می‌شود هنگام رشد بدفرم و شکننده شود.

وی در ادامه گفت: اگر در حفظ سلامت ناخن‌ها دقت کنید با عوارض جانبی رو به رو نخواهید شد پس برای داشتن ناخنی سالم قد آنها نباید بیش از ۲ میلی متر باشد و اگر در این صورت ناخن شکست باید به پزشک مراجعه و با آزمایشات بالینی نسبت به درمان آن اقدام کنید.

راهکارهای موثر در درمان بیماری‌های ناخن

دائر در ادامه تصریح کرد: راه درمان بیماری‌های مربوط به ناخن استفاده از روغن‌های گیاهی تلخ یا شیرین مثل روغن بادام است، برای این امر ۲ مرتبه در هفته‌ روغن‌های مذکور را دور و اطراف ریشه ناخن بزنید زیرا به بهبود شکل ظاهری آن کمک می‌کند؛ همیشه ناخن‌های خود را کوتاه نگه دارید و آنها را به صورت چهارگوش بچینید. ناخن و پوسته اطراف آن را چرب نگه دارید و با کرم مرطوب کننده چند نوبت در روز مخصوصا در هوای سرد و خشک، ناخن ها را مرطوب نگه دارید؛ همچنین نوشیدن ۸ لیوان آب در طول شبانه روز توصیه می‌شود. مصرف مواد غذایی و گیاهی مثل ماهی غزل آلا، میگو، مرغ و تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، سبوس، آجیل و سویا ضروری است.

دو معجون کارآمد برای تقویت ناخن

وی برای درمان با طب سنتی اضافه کرد: استفاده از مخلوط عسل، روغن بادام، زرده تخم مرغ و نمک دریا یا مخلوط دو قاشق سوپ خوری آب آناناس تازه، دو قاشق غذا خوری زرده تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری سرکه انگور به مدت نیم ساعت برای ناخن ضروری است.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر

مهارت تحکیم بنیان خانواده پس از فرزندآوری

ازدواج پیش از داشتن فرزند، قراردادی است برای آماده ساختن آسایش جسمانی و روانی متقابل، ولی پس از بچه دار شدن معنی حقیقی خود را به دست می آورد. خانواده همیشه در بین تمامی جوامع بشری به عنوان اساسی‌ترین نهاد اجتماعی، منشاء فرهنگ‌ها، تمدن ها و تاریخ بشر بوده است. توجه به خانواده و حمایت و هدایت آن به جایگاه واقعی و متعالی‌ خود، همواره سبب اصلاح خانواده انسانی و غفلت از آن موجب دور شدن بشر از حیات حقیقی و سقوط به ورطه هلاکت و ضلالت بوده است. 

سختی‌های موج سوم کرونا

سختی‌های موج سوم کرونا

چند روزی است اوضاع بیمارستان مسیح‌دانشوری به‌عنوان یکی از مهم‌ترین بیمارستان‌های مرجع کرونا در ایران نگران‌کننده شده و روزانه حدود 200بیمار به اورژانس کرونای این بیمارستان مراجعه می‌کنند.

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

راهکار های کسب مهارت همسرداری قبل از ازدواج

نظام خانواده یک نهاد اساسی و محوری در جامعه است و به عنوان هسته اولیه برای سایر نهادهای اجتماعی به شمار می رود. همانطور که نظام های بزرگ اجتماعی، قوانین و حقوق خاص خودشان را در ارتباط با اداره و استحکام و رشد و بالندگی دارند لذا جهت تحکیم بنیان خانواده باید خانواده ها را آموزش داد. بدین ترتیب با توجه به تاثیر مستقیم آموزش بر وضعیت زوجین، شناسایی و تعیین عللی که به بهبود روابط زناشویی منجر می شود، در پیشگیری از مشکلات آنان نقش موثری خواهد داشت.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر