خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
موز: سرشار از ویتامینهای C و B است. انرژی آن با گوشت برابری میکند و برای افرادی که دوره نقاهت را میگذرانند تغذیهای بسیار مناسب است.
زرشک: تقویتکننده معده، کبد و قلب است. عطش و گرمای بدن را از بین میبرد و درمان اسهال است.آب زرشک سموم بدن را دفع میکند.
قهوه: اعصاب را تحریک کرده و خستگی را رفع میکند. افراط در خوردن آن باعث مسمومیت میشود که یکی از علائم آن تپش قلب است.
عناب: تقویتکننده کبد است و ناراحتیهای ریه و سرفه را برطرف میکند.برای درمان فشار خون بالا هم بسیار موثر است.
گفت و گو
در گفتوگو با جامجم آنلاین عنوان شد
چرا گرد و غبار در ایران تشدید شد؟ | حقابه تالابها مهمترین راهکار مهار ریزگردهاست
