به گزارش جام جم آنلاین از مهر، به دلیل گردش ضعیف خون و سایر فاکتورها، معمولا افراد مسن در زمان گرما با ریسک بیشتر بیماری های مرتبط با گرما نظیر سکته گرما و گرمازدگی مواجه هستند.
از اینرو کارشناسان در زمان گرمازدگی توصیه های زیر را مطرح می کنند:
-ابتدا با اورژانس تماس بگیرید.
- فرد را از محل گرما خارج کرده و به محل سایه و دارای تهویه هوا ببرید. اجازه دهید فرد دراز بکشد.
- اگر فرد قادر به بلع درست و سالم است، آب یا آبمیوه به وی دهید، اما از دادن نوشیدنی حاوی کافئین خودداری کنید.
- از یک حوله سرد و مرطوب بر روی مچ دست، گردن، زیر بغل و کشاله ران فرد گرمازده استفاده کنید. در این نواحی، خون نزدیک به سطح پوست عبور می کند و حوله سرد به خنک شدن خون کمک می کند.
- در صورت امکان، فرد را به دوش آب سرد یا وان آب خنک تشویق نمایید.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
یک کارشناس روابط بینالملل در گفتگو با جامجمآنلاین مطرح کرد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد