jamejamsara
سرا سلامت کد خبر: ۱۱۲۱۱۰۱   ۲۱ بهمن ۱۳۹۶  |  ۱۳:۰۷

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و با درمانی ساده و مختصر بهبود می‌یابد اما گاهی نیز تداوم این مشکل می‌تواند به دردسری جدی تبدیل شود.

آیا سرکه سیب در درمان سردرد موثر است؟

به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، در برخی موارد نیز افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می‌شوند ترجیح می‌دهند به جای مصرف مداوم دارو‌های شیمیایی از جایگزین‌های طبیعی استفاده کنند.

در حال حاضر ادعا‌های متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب برای رفع سردرد هنوز به طور عملی ثابت نشده، اما همواره از آن به عنوان یک درمان طبیعی با عوارض ناچیز یاد می‌شود.

سرکه سیب حاوی آهن، پتاسیم و کلسیم است و مواد معدنی موجود در آن و خاصیت اسیدیِ آن می‌تواند به طور غیرمستقیم به درمان سردرد کمک کند.

به طور مثال سرکه سیب با کمک به هضم بهتر غذا از سردرد‌های ناشی از مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند. همچنین با کاهش قندخون و تنظیم آن سبب جلوگیری از سردرد‌های ناشی از نوسانات قند خون به خصوص در افراد دیابتی می‌شود. اگرچه مصرف سرکه سیب در افراد دیابتی باید با مشورت پزشک صورت گیرد.

همچنین استنشاق بخور سرکه سیب موجب تمیز شدن سینوس‌ها و کاهش سردرد‌های سینوسی نیز می‌شود.

یکی دیگر از علل اصلی سردرد، کم آبیِ بدن است. اگرچه بسیاری از مردم مایعات زیادی در طول روز مصرف می‌کنند، اما برخی از مایعات مانند نوشیدنی‌های کافئین دار یا شیرین باعث کم آبی بیشتر در بدن می‌شوند. افزودن مقداری سرکه سیب به حجم زیادی آب و مصرف روزانه آن سبب می‌شود آب به لحاظ محتوای معدنی غنی‌تر شده و از کم آبی بدن و سردرد‌های ناشی از آن جلوگیری شود.

به این ترتیب مصرف سرکه سیب مانند دارو‌های مسکن سبب درمان سردرد‌ها به طور مستقیم نمی‌شود بلکه با رفع علل اصلی سردرد همچون مشکلات گوارشی، آلرژیک، استرس و فشار خون بالا از بروز سردرد پیشگیری می‌کند.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
دانشجو همیشه عدالتخواه بوده است

دانشجو همیشه عدالتخواه بوده است

افتخارم این است که همیشه دانشجو بوده و هستم و خواهم بود. تا بوده دانشجو همیشه و در همه جهان فرهیخته، وطن‌دوست و عدالت‌طلب بوده است.

آن 18 نفر در گوانتانامو

آن 18 نفر در گوانتانامو

ترم اول دانشجویی من در خوابگاه خصوصی گذشت، خوابگاهی که از خیلی جهات مثل تمام خوابگاه‌های دیگر بود.

گفتگو

بیشتر
پیش از نبرد با سرطان

اهمیت حفظ توان باروری بیمار پیش از درمان سرطان را در گفت‌وگو با متخصصان مرکز درمان ناباروری ابن‌ سینا بررسی کرده‌ایم

پیش از نبرد با سرطان

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر

نیازمندی ها