آرشیو

اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماری‌های مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی می‌شود.

موجوداتی که خون قرمز ندارند!

خون انسان قرمز است زیرا ماده ای حاوی آهن به نام هموگلوبین دارد. هر پروتئین هموگلوبین از زیر واحدهایی تشکیل می شود که hemes نامیده می شوند. همس می تواند مولکول های آهن را به هم متصل کند و این مولکول های آهن اکسیژن را به هم متصل می کنند. همس رنگ قرمز خود را به خون می بخشد.

نگهداری صحیح از میوه ها و سبزیجات

ذخیره میوه و سبزیجات سریع و آسان است! بسته به میوه / سبزیجات می توانید آنها را یخ زده ، در یخچال بگذارید و یا حتی آنها را روی میز نگه دارید. ما برخی از نکات و راهکارهای ذخیره سازی را در زیر آورده ایم.

نکات خرید ماکروویو

خرید یک اجاق مایکروویو می تواند به اندازه خرید یک اجاق گاز واقعی پیچیده باشد.

تنفر و قطع رابطه با خانواده همسر

تنفر از خانواده همسر و در نتیجه قطع رابطه با خانواده همسر ممکن است در ابتدا امری ساده به نظر برسد. معمولا افراد برای دور شدن از ناراحتی و بحث و جدل‌ها تصمیم به قطع رابطه با خانواده همسر می‌گیرند. این تصمیم در ابتدا به نظر درست می‌آید.

آرد کرم زده رو میشه استفاده کرد ؟

برای جلوگیری از خراب شدن و کرم زدن آرد باید آن را در محل و دمای مناسب نگهداری کنید. آرد خراب و فاسد را می توانید از روی بو، مزه و شکل ظاهری تشخیص دهید.

نقش پدر در خانواده را پر رنگ‌تر کنیم

نقش مادر در تربیت کودک بسیار مهم است اما پدر هم وظایف و تأثیر بسیار مهمی در این خصوص دارد که نادیده گرفته‌شدن آن می‌تواند مشکلات زیادی به‌دنبال داشته باشد.

اینگونه همسرتان را وفادار و وابسته ی خود کنید

وفاداری یکی از اصول و ارکان اصلی موفقیت در زندگی زناشویی است که این امر در پس ایجاد وابستگی همسر به خود و خصوصیات اخلاقی مناسب ایجاد می شود.

جاهای دیدنی تفلیس را قبل از سفر بشناسید

تفلیس، پایتخت گرجستان، شهری که سفر به آن مثل وارد شدن در دل قصه‌های شاه پریان است. یک سرزمین اصیل و کهن که یک دورانی گذرگاه پر رونق جاده ابریشم بوده، و حالا مقصدی جذاب برای توریست‌ها است.

تاریخچه و دیدنی های جاده هراز

جاده هراز، از دره‌ی رود هراز می‌گذرد و نزدیک‌ترین راه اصلی به قله دماوند است. در اطراف جاده هراز جاذبه‌های گردشگری تاریخی، طبیعی و مذهبی وجود دارد.

معما و تست هوش کارآگاهی

در پایین یک ساختمان بسیار بلند، جسد زنی که ساکن آن ساختمان بود توسط پلیس کشف شد. با نگاه اول به نظر می‌رسید که زن خود را به پایین پرت کرده‌ و خودکشی کرده‌است.

قلعه دختر، قلعه ای منحصر بفرد در شهر باکو (+تصاویر)

قلعه دختر در روزگار کهن، نیایشگاه آناهیتا بوده و زرتشتیان برای زیارت به آن‌جا می‌رفته‌اند. این قلعه در سال ۱۹۶۰ مرمت و در سال ۱۹۶۴ تبدیل به موزه گردید. سازمان یونسکو در سال ۲۰۰۰ قلعه دختر را در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت نمود.

بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است

آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی مدرن و صنعتی است. مردم کشورهای در حال توسعه بیشتر در معرض هوای آلوده قرار دارند. در این مطلب نگاهی مختصر به آلودگی هوا و برخی راهکارهای مقابله با عوارض آن می‌پردازیم.

در سختی چه کسی زنده می ماند؟

مرگ قوى از اين رو بود كه پرخور بود، و در اين چهارده روز، طاقت بى غذايى نياورد و مرد، ولى آن ضعيف كم خور بود

نقش والدین در کاهش استرس کنکور

نحوه‌ی رفتار والدین به ویژه در زمان نزدیک به کنکور تاثیر مستقیمی بر عملکرد فرزند در کنکور می‌گذارد. استرس و سخت‌‎گیری بیش از حد والدین تاثیر منفی در نتیجه کار فرزند دارد. با این مقاله بیتوته همراه باشید تا باید و نبایدهای قبل از کنکور را به عنوان والدین فرزندتان بدانید.

جام جم آنلاین - آرشیو